子供の寝顔も笑顔もかわいく残そう！
おひるねアート協会認定講師によるプロのセットで記念の一枚を残しませんか？
1月のアート「カルタアート」
【日時】1/9(火) ①10:00- ②11:00- ③12:00-
【料金】￥2500
【定員】①②③ともに4名ずつ
【TEL】090-1092-1060【LINE@】@mea1343j
【予約】https://ssl.form-mailer.jp/fms/657b3943389575
【blog】http://ameblo.jp/mikimickey0613/
【講師】太田 美紀
（一社）おひるねアート協会認定講師
木育広場
2017.12.9
おひるねアート撮影会
カイロプラクティック
カイロプラクティック
朝疲れが抜けていない…という方に！
肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛みなど、体の不調の約80％は背骨と骨盤のゆがみが原因と言われています。
ゆがみ調整とご自宅でできる予防ケアをお伝えします。
【日時】1/11(木) 10:00-17:00
1/25(木) 10:00-17:00
【料金】初回の方￥1000、２回目以降￥2000
【服装】あまりダボダボしない、動きやすい服でお越しください。
【予約】090-2943-9913
【mail】debukuma0505@gmail.com
【施術】はまきた施術院 岡本
日本カイロプラクティック連合会会員
朝疲れが抜けていない…という方に！
肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛みなど、体の不調の約80％は背骨と骨盤のゆがみが原因と言われています。
ゆがみ調整とご自宅でできる予防ケアをお伝えします。
【日時】1/11(木) 10:00-17:00
1/25(木) 10:00-17:00
【料金】初回の方￥1000、２回目以降￥2000
【服装】あまりダボダボしない、動きやすい服でお越しください。
【予約】090-2943-9913
【mail】debukuma0505@gmail.com
【施術】はまきた施術院 岡本
日本カイロプラクティック連合会会員
リトミック教室
なんでも吸収できる幼少期にぜひ！
・音楽に合わせて動き、全身で音を表現
・色、数、形、言葉を自然に楽しく覚える
・友達とのコミュニケーションを高める
・体を上手にコントロール、指先を上手に使えるようになる遊びもしますよ。
【日時】1/12(金) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【定員】5組 （対象年齢2歳～）
【予約】090-5110-4187
【mail】0_michikomichi@yahoo.co.jp
【blog】http://ameblo.jp/kira2-kids/
【講師】大崎道子（キラキラkids）
リトミック研究センター認定資格ディプロマA、講師養成講座担当
・音楽に合わせて動き、全身で音を表現
・色、数、形、言葉を自然に楽しく覚える
・友達とのコミュニケーションを高める
・体を上手にコントロール、指先を上手に使えるようになる遊びもしますよ。
【日時】1/12(金) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【定員】5組 （対象年齢2歳～）
【予約】090-5110-4187
【mail】0_michikomichi@yahoo.co.jp
【blog】http://ameblo.jp/kira2-kids/
【講師】大崎道子（キラキラkids）
リトミック研究センター認定資格ディプロマA、講師養成講座担当
無添加!米麹味噌づくり
チョット頑張って混ぜるだけ！
美味しいお味噌が簡単につくれます。
混ぜるだけなので、お子さんと一緒に造ることもできます。
講師は食育講座を担当しているさくらい先生です。
【日時】1/15(月) 10:00-11:30
【料金】￥3500
【持ち物】なるべく大きい鍋かボール(2)、木べら(1)、お玉(2)、塩、殺菌用アルコール(10mlほど、日本酒ＯＫ)、練りからし(少々、チューブＯＫ)、ぬるま湯(1リットル)、レジャーシート、エプロン、ラップ、塩、5kgの味噌が入るタッパーや樽、
【予約】080-5295-0975
【講師】さくらい みわ
NPO法人日本食育協会 食育指導士
美味しいお味噌が簡単につくれます。
混ぜるだけなので、お子さんと一緒に造ることもできます。
講師は食育講座を担当しているさくらい先生です。
【日時】1/15(月) 10:00-11:30
【料金】￥3500
【持ち物】なるべく大きい鍋かボール(2)、木べら(1)、お玉(2)、塩、殺菌用アルコール(10mlほど、日本酒ＯＫ)、練りからし(少々、チューブＯＫ)、ぬるま湯(1リットル)、レジャーシート、エプロン、ラップ、塩、5kgの味噌が入るタッパーや樽、
【予約】080-5295-0975
【講師】さくらい みわ
NPO法人日本食育協会 食育指導士
アイシングクッキー教室
プレゼントにも人気のアイシングクッキー！インスタ映えのおしゃれなモチーフが作れますよ。
集中するのでリフレッシュにもおすすめです。
1月《着物・紅梅の梅・和柄（青海波》
【日時】1/20(土) 10:30-12:00
【料金】￥2000
【持ち物】エプロン、手拭タオル、お飲物
【定員】4名
【LINE@】@puu8387i
【mail】myplace_icingcookies@yahoo.co.jp
【blog】https://ameblo.jp/myplace-blue/
【講師】Aki(my place)
日本アイシングクッキー協会認定講師
集中するのでリフレッシュにもおすすめです。
1月《着物・紅梅の梅・和柄（青海波》
【日時】1/20(土) 10:30-12:00
【料金】￥2000
【持ち物】エプロン、手拭タオル、お飲物
【定員】4名
【LINE@】@puu8387i
【mail】myplace_icingcookies@yahoo.co.jp
【blog】https://ameblo.jp/myplace-blue/
【講師】Aki(my place)
日本アイシングクッキー協会認定講師
飾り巻き寿司教室
金太郎飴のように同じ模様が現れる「飾り巻き寿司」を作りましょう。初めての方も、お子さんも楽しく簡単に作れますよ。
今回は《干支の戌》を作ります！
申込み締切・・・1/25（木）まで。
【日時】1/27(土) 10:00-11:30
【料金】2種類￥3500
【持ち物】エプロン、ラップ、布巾、デジタル計り、タッパー
【予約】080-1209-5689
【mail】cafe-rafu@hotmail.co.jp
【blog】http://rafu.hamazo.tv/
【講師】村瀬明美
JSIA認定飾り巻き寿司インストラクター
今回は《干支の戌》を作ります！
申込み締切・・・1/25（木）まで。
【日時】1/27(土) 10:00-11:30
【料金】2種類￥3500
【持ち物】エプロン、ラップ、布巾、デジタル計り、タッパー
【予約】080-1209-5689
【mail】cafe-rafu@hotmail.co.jp
【blog】http://rafu.hamazo.tv/
【講師】村瀬明美
JSIA認定飾り巻き寿司インストラクター
木久流 とおくに着付け教室
道具を使わずに紐と伊達締めで着付けていく基本の着付けです。
当日お持ちになったもので練習していきますので、
着物でも浴衣でも大丈夫です。練習は約一時間です。
開催時間内の都合のいい時間にご予約ください。
本格的な基礎科コース、着付師コースもあります。
【日時】1/27(土) 13:30-17:00
【料金】￥1000
【持ち物】予約時にご案内します
【予約】090-1418-6758
【mail】takaiko.tohkuni@docomo.ne.jp
【講師】遠国貴子(とおくに着付け教室) 木久流 正師範
当日お持ちになったもので練習していきますので、
着物でも浴衣でも大丈夫です。練習は約一時間です。
開催時間内の都合のいい時間にご予約ください。
本格的な基礎科コース、着付師コースもあります。
【日時】1/27(土) 13:30-17:00
【料金】￥1000
【持ち物】予約時にご案内します
【予約】090-1418-6758
【mail】takaiko.tohkuni@docomo.ne.jp
【講師】遠国貴子(とおくに着付け教室) 木久流 正師範
2017.11.25
11月 リトミック のテーマは
秋の親まで葉っぱ遊び
柿もぎ
お芋ほり
でした
「よいしょ よいしょ」 と ひっぱりっこ
秋の親まで葉っぱ遊び柿もぎお芋ほりでした
「よいしょ よいしょ」 と ひっぱりっこ
折り紙を クシャクシャ そっと開いて 手でアイロン ビリビリ 破って ぺたぺた 塗り絵に貼り付け どんなお芋になったかな
ヒラヒラ クルクル 葉っぱの下にかくれんぼ
にこにこのレッスンでした
--- 次回のご予約 ---
12月はクリスマス会！
プレゼントもあります
なんでも吸収できる幼少期にぜひ！
・音楽に合わせて動き、全身で音を表現
・色、数、形、言葉を自然に楽しく覚える
・友達とのコミュニケーションを高める
・体を上手にコントロール、指先を上手に使えるようになる遊びもしますよ。
【日時】12/21(木) 10:00-11:00
【料金】￥1500
【定員】5組 （対象年齢2歳～）
【予約】090-5110-4187
【mail】0_michikomichi@yahoo.co.jp
【講師】大崎道子（キラキラkids）
リトミック研究センター認定資格ディプロマA、講師養成講座担当
プレゼントもあります
なんでも吸収できる幼少期にぜひ！
・音楽に合わせて動き、全身で音を表現
・色、数、形、言葉を自然に楽しく覚える
・友達とのコミュニケーションを高める
・体を上手にコントロール、指先を上手に使えるようになる遊びもしますよ。
【日時】12/21(木) 10:00-11:00
【料金】￥1500
【定員】5組 （対象年齢2歳～）
【予約】090-5110-4187
【mail】0_michikomichi@yahoo.co.jp
【講師】大崎道子（キラキラkids）
リトミック研究センター認定資格ディプロマA、講師養成講座担当
2017.11.21
11月のアイシングクッキー教室
テーマは『大人かわいい
プレートに飾る簡単なバラ絞りや、お花のクッキーに
線の引き方から練習しますので、アイシングクッキー作り未経験の方でも、お子様と一緒でも楽しめます
--- 次回のご予約 ---
プレゼントにも人気のアイシングクッキー！インスタ映えのおしゃれなモチーフが作れますよ。
集中するのでリフレッシュにもおすすめです。
12月《クリスマス》
【日時】12/16(土) 10:30-12:00
【料金】￥2000
【定員】4名
【LINE@】@puu8387i
【mail】myplace_icingcookies@yahoo.co.jp
【blog】https://ameblo.jp/myplace-blue/
【講師】Aki(my place)
日本アイシングクッキー協会認定講師
集中するのでリフレッシュにもおすすめです。
12月《クリスマス》
【日時】12/16(土) 10:30-12:00
【料金】￥2000
【定員】4名
【LINE@】@puu8387i
【mail】myplace_icingcookies@yahoo.co.jp
【blog】https://ameblo.jp/myplace-blue/
【講師】Aki(my place)
日本アイシングクッキー協会認定講師
2017.11.18
11月の食育講座は、「運動、食事、睡眠」のお話でした
食事は「五大栄養素」のお話です。たんぱく質、脂質、炭水化物（糖質）、ビタミン、ミネラルの5種類。
体にとって大切な成分として、水と食物繊維があり、
食物繊維は、腸内の有害物質やコレステロールなどの排出を助けたり、便通をよくしたりする働きがあるそうです。
睡眠のゴールデンタイムは、睡眠時間の中で一番成長ホルモンが分泌される時間帯だそうです。
成長期の子供は成長ホルモンの活発な分泌によって背が伸びるそうですが、
毎日睡眠時間が短かったり、夜更かしをしている場合、成長ホルモンが分泌量が少なくなり身長が伸びにくくなるそうです。
子供の頃の成長期には、できる限り睡眠を多く取りたいですね
食育講座は、質問も気軽にできて各年代の方に参加していただける講座です。
食事は「五大栄養素」のお話です。たんぱく質、脂質、炭水化物（糖質）、ビタミン、ミネラルの5種類。
体にとって大切な成分として、水と食物繊維があり、
食物繊維は、腸内の有害物質やコレステロールなどの排出を助けたり、便通をよくしたりする働きがあるそうです。
睡眠のゴールデンタイムは、睡眠時間の中で一番成長ホルモンが分泌される時間帯だそうです。
成長期の子供は成長ホルモンの活発な分泌によって背が伸びるそうですが、
毎日睡眠時間が短かったり、夜更かしをしている場合、成長ホルモンが分泌量が少なくなり身長が伸びにくくなるそうです。
子供の頃の成長期には、できる限り睡眠を多く取りたいですね
食育講座は、質問も気軽にできて各年代の方に参加していただける講座です。
--- 次回のご予約 ---
クリスマス～お正月とイベントの多い時期は外食も増えて栄養バランスも偏りがち。子供たちは冬休みに入り、生活リズムが変わって体調を崩しやすくなります。
元気に年明けを迎えるための過ごし方について、栄養を交えた話をさせていただきます。
【日時】12/18(月) 10:00-11:30
【料金】￥500
【定員】10名
【予約】080-5295-0975
【講師】さくらい みわ
NPO法人日本食育協会 食育指導士
元気に年明けを迎えるための過ごし方について、栄養を交えた話をさせていただきます。
【日時】12/18(月) 10:00-11:30
【料金】￥500
【定員】10名
【予約】080-5295-0975
【講師】さくらい みわ
NPO法人日本食育協会 食育指導士
2017.11.18
10/28(㈯）お味噌作りがありました
講師は、食育講座を担当しているさくらい先生です。
今回もお子様連れでおしゃべりしながら、ひたらす混ぜて、みんなで楽しくあっという間に出来上がりです
混ぜるだけなので、お子さんと一緒に楽しく作れます
お味噌を自分でつくれて、無添加で体に優しく、家族にも喜ばれます
講師は、食育講座を担当しているさくらい先生です。
今回もお子様連れでおしゃべりしながら、ひたらす混ぜて、みんなで楽しくあっという間に出来上がりです
混ぜるだけなので、お子さんと一緒に楽しく作れます
お味噌を自分でつくれて、無添加で体に優しく、家族にも喜ばれます
無添加！米麹味噌づくり
チョット頑張って混ぜるだけ！美味しいお味噌が簡単に作れます。
【講師】さくらい みわ（NPO法人日本食育協会 食育指導士）
【TEL】080-5295-0975
