木育広場
2016.9.27
先生手づくりの「味噌だま」
今日は7回目の食育講座でした！
テーマは「添加物」
なかなか大変なテーマです。
自給自足でもしない限り、現代ではどうしても添加物を口にしてしまうと思います。
まずは種類を知ること。
気をつける部分は、気をつける。
手づくりできる時は、自分で作る。
選べるなら、なるべく良いほうを選ぶ。
全部良いもの、正しいもので食事を作れたら一番ですが
家庭でも、食品を作っている側の企業でも、「正しさ」というのは本当に難しくなっているのが現状です。
分かりやすかったのは、今日お豆腐の話があったんですが
ちゃーんと大豆をたっぷり使って豆腐を作ったら、一丁￥600になるそうです。
みなさん「えーーーー！！！」でした
一丁￥600のお豆腐なんて買えないですよね。
だから、企業側だって売れないものは作れないです。
それでも、国産大豆って書いてあるものを選んだり、
充填ものでなく、ちゃんとにがりで固めたものにしたり
現実的な範囲での選択肢があるんです。
（あれ？にがりも添加物？）
だから、やっぱり知るって大事だなぁと私は思います。
と、まぁ、私がブログを書いてもどんどん膨らんでしてしまうくらいですから
みんなで話していれば、どんどん質問が生まれてくる食育講座。
毎回、有意義な時間だなぁと感じます
今回は先生のお味噌で作った「味噌だま」の試飲がありました
お湯を注げば、一人分のお味噌汁がすぐにできちゃう優れもの！
お味噌は、先日のお味噌づくりでも作った「無添加米麹みそ」
やさしい味で美味しかったです
お味噌汁を飲むとホッとしますね。
ーーーーーーーー
次回の食育は10/18（火） 10:00-11:30です
テーマは「腸」！！
テーマは「添加物」
なかなか大変なテーマです。
自給自足でもしない限り、現代ではどうしても添加物を口にしてしまうと思います。
まずは種類を知ること。
気をつける部分は、気をつける。
手づくりできる時は、自分で作る。
選べるなら、なるべく良いほうを選ぶ。
全部良いもの、正しいもので食事を作れたら一番ですが
家庭でも、食品を作っている側の企業でも、「正しさ」というのは本当に難しくなっているのが現状です。
分かりやすかったのは、今日お豆腐の話があったんですが
ちゃーんと大豆をたっぷり使って豆腐を作ったら、一丁￥600になるそうです。
みなさん「えーーーー！！！」でした
一丁￥600のお豆腐なんて買えないですよね。
だから、企業側だって売れないものは作れないです。
それでも、国産大豆って書いてあるものを選んだり、
充填ものでなく、ちゃんとにがりで固めたものにしたり
現実的な範囲での選択肢があるんです。
（あれ？にがりも添加物？）
だから、やっぱり知るって大事だなぁと私は思います。
と、まぁ、私がブログを書いてもどんどん膨らんでしてしまうくらいですから
みんなで話していれば、どんどん質問が生まれてくる食育講座。
毎回、有意義な時間だなぁと感じます
今回は先生のお味噌で作った「味噌だま」の試飲がありました
お湯を注げば、一人分のお味噌汁がすぐにできちゃう優れもの！
お味噌は、先日のお味噌づくりでも作った「無添加米麹みそ」
やさしい味で美味しかったです
お味噌汁を飲むとホッとしますね。
ーーーーーーーー
次回の食育は10/18（火） 10:00-11:30です
テーマは「腸」！！
2016.9.24
9/22にお味噌作りがありました！
今回は食育に参加してくれているみなさんをメインに、総勢7名でおみそ大会
講師は今回ももちろん、食育講座を担当しているさくらい先生です。
暑い時期は痛みやすいということで夏場はお休みしていましたが
涼しくなったので再開です
今回もお子様連れでワイワイがやがや
ひたすらおしゃべりしながら、ひたらす混ぜるまぜるマゼる。。。
なかなかの重労働？も、みんなで話しながらだとあっという間ですね！
混ぜるだけなので、お子さんと一緒に作ることもできます。
赤ちゃんも、横でお母さんの動きを見ながら、その光景は記憶に残るはずです。
「おみそってこうやって作るんだ」
「麹ってこういう匂いなんだ」
「手がスベスベになるね」など、大人も子供も、いろんな発見があるお味噌作り。
4名以上で開催可能ですので、ご希望の方は水谷までお問合せくださいね
日時は先生との都合を合わせます。5ｋｇ ￥3500です
今回は食育に参加してくれているみなさんをメインに、総勢7名でおみそ大会
講師は今回ももちろん、食育講座を担当しているさくらい先生です。
暑い時期は痛みやすいということで夏場はお休みしていましたが
涼しくなったので再開です
今回もお子様連れでワイワイがやがや
ひたすらおしゃべりしながら、ひたらす混ぜるまぜるマゼる。。。
なかなかの重労働？も、みんなで話しながらだとあっという間ですね！
混ぜるだけなので、お子さんと一緒に作ることもできます。
赤ちゃんも、横でお母さんの動きを見ながら、その光景は記憶に残るはずです。
「おみそってこうやって作るんだ」
「麹ってこういう匂いなんだ」
「手がスベスベになるね」など、大人も子供も、いろんな発見があるお味噌作り。
4名以上で開催可能ですので、ご希望の方は水谷までお問合せくださいね
日時は先生との都合を合わせます。5ｋｇ ￥3500です
2016.9.16
今月から始まる新しい教室のひとつ” リトミック ”
講師をしてくださるのは、リトミック養成講師もされているキラキラkids主催 大崎先生！
歩けるお子さんでしたら参加OKのクラスです
お母さんと一緒に歌に合わせてグーパーしたり
、色を見つけたり
リズムに合わせてお散歩のスピードを変えたりして、
体の使い方や、色や数の学び、他のお子さんとのコミュニケーションを身に付けていきます。
今日は1歳半～3歳手前のお子さん達でした
うちとしても初めての催しでしたので、みんな上手に楽しめるかなぁと不安もありましたが
そのは、さすがプロの先生
歌声でみんなを引き付けて、上手に楽しんでくれました～
お子さんから「次は何かなぁ？」なんてかわいい声も聞けて、とってもいい時間でした
次回は10月
【日時】10/14(金) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【定員】5名→9/23〆 予約いっぱいになりました
【講師】キラキラkids 大崎 道子先生
【TEL】090-5110-4187
【mail】o_michikomichi@yahoo.co.jp
【blog】http://ameblo.jp/kira2-kids/
講師をしてくださるのは、リトミック養成講師もされているキラキラkids主催 大崎先生！
歩けるお子さんでしたら参加OKのクラスです
お母さんと一緒に歌に合わせてグーパーしたり
、色を見つけたりリズムに合わせてお散歩のスピードを変えたりして、
体の使い方や、色や数の学び、他のお子さんとのコミュニケーションを身に付けていきます。
今日は1歳半～3歳手前のお子さん達でした
うちとしても初めての催しでしたので、みんな上手に楽しめるかなぁと不安もありましたが
そのは、さすがプロの先生
歌声でみんなを引き付けて、上手に楽しんでくれました～
お子さんから「次は何かなぁ？」なんてかわいい声も聞けて、とってもいい時間でした
次回は10月
【日時】10/14(金) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【定員】5名→9/23〆 予約いっぱいになりました
【講師】キラキラkids 大崎 道子先生
【TEL】090-5110-4187
【mail】o_michikomichi@yahoo.co.jp
【blog】http://ameblo.jp/kira2-kids/
2016.9.13
今日は7月のもくもくマルシェにも出店していただいた
OBI ADA smile 加藤さんの耳つぼ教室でした
ツボの説明、耳のさわり方、90000人の耳を見てきたという加藤さんの経験などなど、、内容たっぷりの講座でした
今日のお客様はいつかは自分で開業したい！という夢をお持ちなので、
サロン経営などの話も盛り上がりあっという間の2時間でした
私はマルシェのときに初めて耳つぼをやってもらったんですが
そのときはイベント準備で疲れがたまっていたのもあり
ものすごーーーくほぐれて、フワッと全部が緩んだのが衝撃的で
今日も講座が終わってから、耳リフレをお願いしちゃいました
普段、耳たぶを触ることもないので
そんなに集中して耳たぶさわられると笑っちゃうんですが
今日もほぐれました～～～
他のスタッフにもおすすめしてみて、みんな気に入ってくれたのでよかったです！
ほんとにおススメです
11/22にも講座が決まりましたので、ぜひぜひご参加お待ちしております！
OBI ADA smile 加藤さんの耳つぼ教室でした
ツボの説明、耳のさわり方、90000人の耳を見てきたという加藤さんの経験などなど、、内容たっぷりの講座でした
今日のお客様はいつかは自分で開業したい！という夢をお持ちなので、
サロン経営などの話も盛り上がりあっという間の2時間でした
私はマルシェのときに初めて耳つぼをやってもらったんですが
そのときはイベント準備で疲れがたまっていたのもあり
ものすごーーーくほぐれて、フワッと全部が緩んだのが衝撃的で
今日も講座が終わってから、耳リフレをお願いしちゃいました
普段、耳たぶを触ることもないので
そんなに集中して耳たぶさわられると笑っちゃうんですが
今日もほぐれました～～～
他のスタッフにもおすすめしてみて、みんな気に入ってくれたのでよかったです！
ほんとにおススメです
11/22にも講座が決まりましたので、ぜひぜひご参加お待ちしております！
2016.9.10
9月のアロマ教室は「アロマと漢方」でした！
9/24から始まる「漢方セルフケア講座」のプレ教室として、
自分の体質チェックと、そこに適応するアロマで気軽に使えるオーデコロンを作りました
先生がアロマオイルをどっさり持ってきてくれまして
そこから好きな香りを選べるという。。。非常に贅沢な回
この御前崎地区で、こんなに多くの種類を嗅げるなんて！
例えばラベンダーでもメーカーによって香りも、強さも違いますので
何種類もあって比べられるっていうのが本当に贅沢です。
漢方は、24日の教室でもっと本格的に説明がありますが
漢方の考え方を、まとめて教えてくれるのでとても分かりやすいので本当におすすめです。
入門編として、季節ごとに定期開催したい内容でした
★10月のアロマ教室 ～精油を学ぼう～
しばらく、様々なアプローチでお伝えしてきたアロマですが
「そもそもアロマってなに？」
「精油ってどう使うの？」
「なんで香りが脳や身体に影響するの？」などなど、
基本的なことを知りたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
10月のアロマ教室では、アロマの基礎知識や注意点などを
これからアロマを学びたいという方にも分かりやすくお伝えします！
【日時】10/1(土) 13:30-15:00
【料金】￥1500
【定員】10名
【講師】seeds of aroma たかのともこ先生
【TEL】080-3963-5504
【blog】http://seedsofaroma2.jugem.jp/
【LINE＠】@mpp8081n
9/24から始まる「漢方セルフケア講座」のプレ教室として、
自分の体質チェックと、そこに適応するアロマで気軽に使えるオーデコロンを作りました
先生がアロマオイルをどっさり持ってきてくれまして
そこから好きな香りを選べるという。。。非常に贅沢な回
この御前崎地区で、こんなに多くの種類を嗅げるなんて！
例えばラベンダーでもメーカーによって香りも、強さも違いますので
何種類もあって比べられるっていうのが本当に贅沢です。
漢方は、24日の教室でもっと本格的に説明がありますが
漢方の考え方を、まとめて教えてくれるのでとても分かりやすいので本当におすすめです。
入門編として、季節ごとに定期開催したい内容でした
★10月のアロマ教室 ～精油を学ぼう～
しばらく、様々なアプローチでお伝えしてきたアロマですが
「そもそもアロマってなに？」
「精油ってどう使うの？」
「なんで香りが脳や身体に影響するの？」などなど、
基本的なことを知りたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
10月のアロマ教室では、アロマの基礎知識や注意点などを
これからアロマを学びたいという方にも分かりやすくお伝えします！
【日時】10/1(土) 13:30-15:00
【料金】￥1500
【定員】10名
【講師】seeds of aroma たかのともこ先生
【TEL】080-3963-5504
【blog】http://seedsofaroma2.jugem.jp/
【LINE＠】@mpp8081n
