木育広場

7/14にエアリアルヨガを開催しました！

30分間という長くはない時間ですが、
カラダの変化ををしっかり感じられるので毎月リピートされる方が多いです。

エアリアルヨガは、この地域では祐子先生の講座だけなので
興味のある方はぜひ一度ご体験ください！

パーソナルのため、個人の体力や柔軟性、疲れのある部分などひとりひとりに適したメニューで進めてくれます。

身体を動かすっていいですね



次回は8月4日(金)です

お問い合わせ、ご予約はロミロミサロンレイ　高倉祐子さんまでお願いします！
【予約】090-2770-6363
【ＨＰ】http://lomilomilei.com/71844/
【講師】高倉 祐子
ロミロミサロン レイ オーナー
エアリアルヨガ講師

7/8(土)、ピラティス教室を開催しました。

ママ友さんたちでのご参加で、お子さんも一緒に遊びながらワイワイ

子供同士で遊んでいてくれるので、みんなで参加するといいですね！

ピラティスは、お腹周りを集中的に動かして、引き締めていきます。

今日やった内容を毎日自宅でも継続できれば、お子さん達の夏休みまでにはスッキリするかも！？

何事も継続！ですね


【お知らせ】※8月はお休みです

次回は
9/30（土） ①13:00～　②14:00～
10/28(土) ①10:00～　②11:00～

【料金】￥500
【定員】①②各5名ずつ
【服装】動きやすい服装でお越しください
ヨガマットのある方はご持参ください。


お問い合わせ・ご予約はインストラクターの青島さんまでお願いします。
【予約】090-2341-9710
【mail】ayu.kira.loveme@gmail.com
【講師】青島美帆　エンスポータブル協会認定トレーナー

参加者さんからのご要望多数のため、リトミックが再開しました！

ふわふわ、ひらひら、どんどん、など
子供の好きそうな音や動きで遊ばせながら

友達とタイミングを合わせたり、先生の動きを真似したり
手先や体を上手に使う練習ができたりと、「遊びながら自然と学べる」のがリトミックの魅力ですね！

ちょうど同じ年くらいのお子さんが多かったので、みんなでワイワイ楽しそうでした
たくさん動いて遊ぶので、梅雨時期には運動不足解消にもなっていいですね。


これから毎月一回、月末頃に開催となります。
お子さんの楽しそうな顔が見れますよ！ご参加お待ちしております

--- 次回のご予約 ---

【日時】7/28(金) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【定員】5名
【講師】キラキラkids　大崎 道子先生
【TEL】090-5110-4187
【mail】o_michikomichi@yahoo.co.jp
【blog】http://ameblo.jp/kira2-kids/