紙上料理教室
産後ドゥーラとして、だし汁を使い、野菜が中心で、砂糖を極力使わず、身体にやさしい油を使用した料理のこつを学んでみませんか？
簡単な試食があります。
※だし汁にエビが入ります。
【日時】3/2(金) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【持ち物】筆記用具
【予約】080-9910-6555
【mail】nana9853＠yahoo.co.jp
【blog】http://www.at-ml.jp/72280/
【講師】産後ドゥーラ 宮城島かおり（社）ドゥーラ協会認定
木育広場
2018.2.1
紙上料理教室
たのしい食育
たのしい食育
食生活の欧米化が進むにつれ大人も子供も昔では
考えられなかった体調の変化や不安が現れてきました。
和食の素晴らしさを見直し、健康な身体を育むための
知識「食育」を一緒に学んでみませんか？
座学ですが、楽しみながらみんなでわいわい学べます。
今回のテーマは「免疫力アップ」です。
【日時】3/5(月) 10:00-11:30
【料金】￥500
【定員】10名
【予約】080-5295-0975
【講師】さくらい みわ
NPO法人日本食育協会 食育指導士
食生活の欧米化が進むにつれ大人も子供も昔では
考えられなかった体調の変化や不安が現れてきました。
和食の素晴らしさを見直し、健康な身体を育むための
知識「食育」を一緒に学んでみませんか？
座学ですが、楽しみながらみんなでわいわい学べます。
今回のテーマは「免疫力アップ」です。
【日時】3/5(月) 10:00-11:30
【料金】￥500
【定員】10名
【予約】080-5295-0975
【講師】さくらい みわ
NPO法人日本食育協会 食育指導士
コンディショニング MOVE on
コンディショニング MOVE on
ボディケア＆トレーニングという「静」と「動」によるトータルボディメンテナンスサポートチームです。カラダってスゴイ！動くって楽しい！次へのチカラになれるそんなレッスンを一緒に楽しみましょう♪※大人対象です。子供連れOK！
【日時】3/ 16(金) 10:30-12:00
【料金】￥1000
【TEL】080-5154-6641
【LINE@】@jxq2615s
【持ち物】バスタオル・フェイスタオルまたはヨガマット
【blog】https://moveon-shizuoka.wixsite.com/rootre
【講師】Eri
＊国際若石認定プロ リフレクソロジスト＊国際若石初級プロ養成講師
＊リンパセラピスト＊NCA 日本体調改善運動普及協会認定 コンディショニングインストラクター
ボディケア＆トレーニングという「静」と「動」によるトータルボディメンテナンスサポートチームです。カラダってスゴイ！動くって楽しい！次へのチカラになれるそんなレッスンを一緒に楽しみましょう♪※大人対象です。子供連れOK！
【日時】3/ 16(金) 10:30-12:00
【料金】￥1000
【TEL】080-5154-6641
【LINE@】@jxq2615s
【持ち物】バスタオル・フェイスタオルまたはヨガマット
【blog】https://moveon-shizuoka.wixsite.com/rootre
【講師】Eri
＊国際若石認定プロ リフレクソロジスト＊国際若石初級プロ養成講師
＊リンパセラピスト＊NCA 日本体調改善運動普及協会認定 コンディショニングインストラクター
カイロプラクティック
カイロプラクティック
朝疲れが抜けていない…という方に！
肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛みなど、体の不調の約80％は
背骨と骨盤のゆがみが原因と言われています。
ゆがみ調整とご自宅でできる予防ケアをお伝えします。
【日時】3/8(木) 10:00-17:00 ／ 3/22(木) 10:00-17:00
【料金】初回の方￥1000、２回目以降￥2000
【服装】あまりダボダボしない、動きやすい服でお越しください。
【予約】090-2943-9913
【mail】debukuma0505@gmail.com
【施術】はまきた施術院 岡本 日本カイロプラクティック連合会会員
朝疲れが抜けていない…という方に！
肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛みなど、体の不調の約80％は
背骨と骨盤のゆがみが原因と言われています。
ゆがみ調整とご自宅でできる予防ケアをお伝えします。
【日時】3/8(木) 10:00-17:00 ／ 3/22(木) 10:00-17:00
【料金】初回の方￥1000、２回目以降￥2000
【服装】あまりダボダボしない、動きやすい服でお越しください。
【予約】090-2943-9913
【mail】debukuma0505@gmail.com
【施術】はまきた施術院 岡本 日本カイロプラクティック連合会会員
リトミック教室
リトミック教室
なんでも吸収できる幼少期にぜひ！
・音楽に合わせて動き、全身で音を表現
・色、数、形、言葉を自然に楽しく覚える
・友達とのコミュニケーションを高める
・体を上手にコントロール、指先を上手に使えるように！
【日時】3/9(金) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【定員】5組 （対象年齢2歳～）
【予約】090-5110-4187
【mail】0_michikomichi@yahoo.co.jp
【blog】http://ameblo.jp/kira2-kids/
【講師】大崎道子（キラキラkids）
リトミック研究センター認定資格ディプロマA、講師養成講座担当
なんでも吸収できる幼少期にぜひ！
・音楽に合わせて動き、全身で音を表現
・色、数、形、言葉を自然に楽しく覚える
・友達とのコミュニケーションを高める
・体を上手にコントロール、指先を上手に使えるように！
【日時】3/9(金) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【定員】5組 （対象年齢2歳～）
【予約】090-5110-4187
【mail】0_michikomichi@yahoo.co.jp
【blog】http://ameblo.jp/kira2-kids/
【講師】大崎道子（キラキラkids）
リトミック研究センター認定資格ディプロマA、講師養成講座担当
飾り巻き寿司教室
飾り巻き寿司教室
金太郎飴のように同じ模様が現れる「飾り巻き寿司」を作りましょう。
初めての方も、お子さんも楽しく簡単に作れますよ。
3月は「お雛様と飾り寿司」です。
申込み締切・・・3/8（木）まで。
【日時】3/10(土) 13:30-15:00
【料金】2種類￥4000 【定員】5名
【持ち物】エプロン、ラップ、布巾、デジタル計り、タッパー
【予約】080-1209-5689
【mail】cafe-rafu@hotmail.co.jp
【blog】http://rafu.hamazo.tv/
【講師】村瀬明美 JSIA認定飾り巻き寿司インストラクター
金太郎飴のように同じ模様が現れる「飾り巻き寿司」を作りましょう。
初めての方も、お子さんも楽しく簡単に作れますよ。
3月は「お雛様と飾り寿司」です。
申込み締切・・・3/8（木）まで。
【日時】3/10(土) 13:30-15:00
【料金】2種類￥4000 【定員】5名
【持ち物】エプロン、ラップ、布巾、デジタル計り、タッパー
【予約】080-1209-5689
【mail】cafe-rafu@hotmail.co.jp
【blog】http://rafu.hamazo.tv/
【講師】村瀬明美 JSIA認定飾り巻き寿司インストラクター
おひるねアート撮影会
おひるねアート撮影会
子供の寝顔も笑顔もかわいく残そう！
おひるねアート協会認定講師によるプロのセットで
記念の一枚を残しませんか？
3月のアート「春の波に乗れる？ご当地アート」
【日時】3/13(火) ①10:00- ②11:00- ③12:00-
【料金】￥2500 【定員】①②③ともに4名ずつ
【TEL】090-1092-1060
【LINE@】@mea1343j
【予約】https://ssl.form-mailer.jp/fms/657b3943389575
【blog】http://ameblo.jp/mikimickey0613/
【講師】太田 美紀 （一社）おひるねアート協会認定講師
子供の寝顔も笑顔もかわいく残そう！
おひるねアート協会認定講師によるプロのセットで
記念の一枚を残しませんか？
3月のアート「春の波に乗れる？ご当地アート」
【日時】3/13(火) ①10:00- ②11:00- ③12:00-
【料金】￥2500 【定員】①②③ともに4名ずつ
【TEL】090-1092-1060
【LINE@】@mea1343j
【予約】https://ssl.form-mailer.jp/fms/657b3943389575
【blog】http://ameblo.jp/mikimickey0613/
【講師】太田 美紀 （一社）おひるねアート協会認定講師
布ナプキン勉強会
布ナプキン勉強会
安心して日々使って頂けるように、、、
温布®は月経時に使用するナプキンではなく、毎日使って頂けるアイテムです。世界遺産「富岡製糸場」と「今治タオル」のシルクアミノ加工素材 で漂白せず自然な色合いのオーガニックコットンを使ったこだわりの布ナプキンです。女性のカラダとココロ、布ナプキンの効果を学べます。
【日時】3/24(土)10:00-11:00
【料金】￥500
【持ち物】筆記用具
【予約】080-9910-6555
【mail】nana9853＠yahoo.co.jp
【blog】http://www.at-ml.jp/72280/
【講師】産後ドゥーラ 宮城島かおり（社）ドゥーラ協会認定
安心して日々使って頂けるように、、、
温布®は月経時に使用するナプキンではなく、毎日使って頂けるアイテムです。世界遺産「富岡製糸場」と「今治タオル」のシルクアミノ加工素材 で漂白せず自然な色合いのオーガニックコットンを使ったこだわりの布ナプキンです。女性のカラダとココロ、布ナプキンの効果を学べます。
【日時】3/24(土)10:00-11:00
【料金】￥500
【持ち物】筆記用具
【予約】080-9910-6555
【mail】nana9853＠yahoo.co.jp
【blog】http://www.at-ml.jp/72280/
【講師】産後ドゥーラ 宮城島かおり（社）ドゥーラ協会認定
とおくに着付け教室
とおくに着付け教室
道具を使わずに紐と伊達締めで着付けていく基本の着付けです。
当日お持ちになったもので練習していきますので、
着物でも浴衣でも大丈夫です。練習は約一時間です。
開催時間内の都合のいい時間にご予約ください。
本格的な基礎科コース、着付師コースもあります。
【日時】3/24(土) 13:30-17:00
【料金】￥1000
【持ち物】予約時にご案内します
【予約】090-1418-6758
【mail】takaiko.tohkuni@docomo.ne.jp
【講師】遠国貴子(とおくに着付け教室) 木久流 正師範
道具を使わずに紐と伊達締めで着付けていく基本の着付けです。
当日お持ちになったもので練習していきますので、
着物でも浴衣でも大丈夫です。練習は約一時間です。
開催時間内の都合のいい時間にご予約ください。
本格的な基礎科コース、着付師コースもあります。
【日時】3/24(土) 13:30-17:00
【料金】￥1000
【持ち物】予約時にご案内します
【予約】090-1418-6758
【mail】takaiko.tohkuni@docomo.ne.jp
【講師】遠国貴子(とおくに着付け教室) 木久流 正師範
2018.1.25
布ナプキン勉強会
講師は産後ドゥーラ宮城島かおり先生です。
安心して日々使って頂ける布ナプキンや女性のカラダについて学べます。
日々の暮らしの中で、カラダを温めることが出来ます。
昔と比べ、近年、日々のライフスタイルは劇的に変化してきました。 食、睡眠、仕事など、、、
便利になった反面、様々なストレスも抱えながら生活しています。
「冷えは万病のもと」とよく言われますが、ストレスが低体温をもたらすとも説があります。
講師は産後ドゥーラ宮城島かおり先生です。
安心して日々使って頂ける布ナプキンや女性のカラダについて学べます。
日々の暮らしの中で、カラダを温めることが出来ます。
昔と比べ、近年、日々のライフスタイルは劇的に変化してきました。 食、睡眠、仕事など、、、
便利になった反面、様々なストレスも抱えながら生活しています。
「冷えは万病のもと」とよく言われますが、ストレスが低体温をもたらすとも説があります。
カラダの冷えからくる症状
肌トラブル
足のむくみ
頻尿
肩コリ
生理痛
生理不順
イライラ
不眠
カラダを温めることのメリット
体温を36度以上に保つことで様々なメリットを体感でき、 活動的な毎日を過ごすことが出来ます。
•基礎代謝の向上により太りにくい体質になる
•体質になる 新陳代謝の向上による美肌効果が期待できる
•免疫力向上による病気の予防や疲れにくい体質になる
安心して日々使って頂けるように、、、
布ナプキン温布®は月経時に使用するナプキンではなく、毎日使って頂けるアイテムです。
５つのこだわり
１. 商品開発
女性の声を多数ヒアリングし、何度も試作を繰り返し製造しました。
２. 安心のブランド
世界遺産「富岡製糸場」と「今治タオル」のコラボレートであるシルクアミノ加工を施した素材 を使用しています。(※)
３. 肌に触れる素材
お肌に直接触れる全面はもちろん、糸にまでこだわりを持ち、オーガニックコットンを使用しています。
４. 素材選び
オーガニックコットンは「カラード・コットン」と呼ばれる繊維が茶色のコットンを使用し、漂白を行わず自然な色合いをそのままに商品にしました。吸収体も一切染料を使用していません。
５. ムレの防止
撥水シートにもこだわりを持っており、四季を通じてご利用いただけます。
※シルクアミノ加工 繭(まゆ)を構成するたんぱく質に含まれるアミノ酸のセリシンとフィプロインは、人の皮膚組織 に近く、生体親和性が高い天然成分で、手術中の縫合糸や人工皮膚などにも使われています。 シルクアミノ加工はそのアミノ酸を抽出した溶液を繊維に附着させた肌に優しい加工です。 特徴として、抗菌作用、保湿効果、美白効果があると言われています。
スターターズセット
ホルダー(大・中・小)：各2枚、替えパット：6枚、防臭ビニール袋(チャック付)：10枚、アルカリウォッシュ：500g毎日使いや月経時に活用できるセットです。
温布®温めセット
ホルダー(中・小)：各4枚、替えパット：4枚、防臭ビニール袋(チャック付)：10枚毎日の温活ケアにおススメのセットです。
--- ご予約 ---
布ナプキン勉強会
安心して日々使って頂けるように、、、
温布®は月経時に使用するナプキンではなく、毎日使って頂けるアイテムです。世界遺産「富岡製糸場」と「今治タオル」のシルクアミノ加工素材 で漂白せず自然な色合いのオーガニックコットンを使ったこだわりの布ナプキンです。女性のカラダとココロ、布ナプキンの効果を学べます。
【日時】2/15(水) 10:00-11:00
【料金】￥500
【持ち物】筆記用具
【予約】080-9910-6555
【mail】nana9853＠yahoo．Co．jpnana9853
【blog】http://www.at-ml.jp/72280/
【講師】産後ドゥーラ 宮城島かおり（社）ドゥーラ協会認定
安心して日々使って頂けるように、、、
温布®は月経時に使用するナプキンではなく、毎日使って頂けるアイテムです。世界遺産「富岡製糸場」と「今治タオル」のシルクアミノ加工素材 で漂白せず自然な色合いのオーガニックコットンを使ったこだわりの布ナプキンです。女性のカラダとココロ、布ナプキンの効果を学べます。
【日時】2/15(水) 10:00-11:00
【料金】￥500
【持ち物】筆記用具
【予約】080-9910-6555
【mail】nana9853＠yahoo．Co．jpnana9853
【blog】http://www.at-ml.jp/72280/
【講師】産後ドゥーラ 宮城島かおり（社）ドゥーラ協会認定
2018.1.23
紙上料理教室
講師は産後ドゥーラ宮城島かおり先生です。
だし汁を使い、野菜が中心で、砂糖を極力使わず、身体にやさしい油を使用し料理を提供させていただきます。
そんな料理のこつを学んでみませんか？
当日は、簡単な試食があります。
※だし汁にエビが入ります。
【日時】2/24(土) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【持ち物】筆記用具
【予約】080-9910-6555
【mail】nana9853＠yahoo．Co．jpnana9853
【blog】http://www.at-ml.jp/72280/
【講師】産後ドゥーラ 宮城島かおり（社）ドゥーラ協会認定
講師は産後ドゥーラ宮城島かおり先生です。
だし汁を使い、野菜が中心で、砂糖を極力使わず、身体にやさしい油を使用し料理を提供させていただきます。
そんな料理のこつを学んでみませんか？
当日は、簡単な試食があります。
※だし汁にエビが入ります。
【日時】2/24(土) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【持ち物】筆記用具
【予約】080-9910-6555
【mail】nana9853＠yahoo．Co．jpnana9853
【blog】http://www.at-ml.jp/72280/
【講師】産後ドゥーラ 宮城島かおり（社）ドゥーラ協会認定
2018.1.23
飾り巻き寿司教室
飾り巻き寿司教室
金太郎飴のように同じ模様が現れる「飾り巻き寿司」を作りましょう。
初めての方も、お子さんも楽しく簡単に作れますよ。
節分に日に《手作りのの恵方巻きを食べよう！》
今年は南南東。
見た目も華やかな玉子巻きもつくりますよ☆
申込み締切・・・2/1（木）まで。
【日時】2/3(土) 13:30-15:00
【料金】2種類￥3500 【定員】5名
【持ち物】エプロン、ラップ、布巾、デジタル計り、タッパー
【予約】080-1209-5689
【mail】cafe-rafu@hotmail.co.jp
【blog】http://rafu.hamazo.tv/
【講師】村瀬明美 JSIA認定飾り巻き寿司インストラクター
金太郎飴のように同じ模様が現れる「飾り巻き寿司」を作りましょう。
初めての方も、お子さんも楽しく簡単に作れますよ。
節分に日に《手作りのの恵方巻きを食べよう！》
今年は南南東。
見た目も華やかな玉子巻きもつくりますよ☆
申込み締切・・・2/1（木）まで。
【日時】2/3(土) 13:30-15:00
【料金】2種類￥3500 【定員】5名
【持ち物】エプロン、ラップ、布巾、デジタル計り、タッパー
【予約】080-1209-5689
【mail】cafe-rafu@hotmail.co.jp
【blog】http://rafu.hamazo.tv/
【講師】村瀬明美 JSIA認定飾り巻き寿司インストラクター
アルバムカフェ
アルバムカフェ
ビックリ箱のような可愛いアルバム作りを開催します！
今回は《バレンタインに贈るビックリ箱》を作成します♡
写真を可愛く飾るコツもいろいろお伝えします♪
両親へのプレゼントにしても喜ばれます☆
【日時】2/5(月) 10:00-12:00
【料金】￥1500
【TEL】090-1092-1060
【LINE@】@mea1343j
【予約】https://ssl.form-mailer.jp/fms/657b3943389575
【blog】http://ameblo.jp/mikimickey0613/
【講師】太田 美紀 （一社）おひるねアート協会認定講師
ビックリ箱のような可愛いアルバム作りを開催します！
今回は《バレンタインに贈るビックリ箱》を作成します♡
写真を可愛く飾るコツもいろいろお伝えします♪
両親へのプレゼントにしても喜ばれます☆
【日時】2/5(月) 10:00-12:00
【料金】￥1500
【TEL】090-1092-1060
【LINE@】@mea1343j
【予約】https://ssl.form-mailer.jp/fms/657b3943389575
【blog】http://ameblo.jp/mikimickey0613/
【講師】太田 美紀 （一社）おひるねアート協会認定講師
コンディショニング MOVE on
コンディショニング MOVE on
ボディケア＆トレーニングという「静」と「動」によるトータルボディメンテナンスサポートチームです。カラダってスゴイ！動くって楽しい！次へのチカラになれるそんなレッスンを一緒に楽しみましょう♪※大人対象です。子供連れOK！
【日時】2/6(火) 2/27(火）10:00-12:00
【料金】￥1000
【TEL】080-5154-6641
【LINE@】@jxq2615s
【持ち物】バスタオル・フェイスタオルまたはヨガマット
【blog】https://moveon-shizuoka.wixsite.com/rootre
【講師】Eri
＊国際若石認定プロ リフレクソロジスト＊国際若石初級プロ養成講師
＊リンパセラピスト＊NCA 日本体調改善運動普及協会認定 コンディショニングインストラクター
ボディケア＆トレーニングという「静」と「動」によるトータルボディメンテナンスサポートチームです。カラダってスゴイ！動くって楽しい！次へのチカラになれるそんなレッスンを一緒に楽しみましょう♪※大人対象です。子供連れOK！
【日時】2/6(火) 2/27(火）10:00-12:00
【料金】￥1000
【TEL】080-5154-6641
【LINE@】@jxq2615s
【持ち物】バスタオル・フェイスタオルまたはヨガマット
【blog】https://moveon-shizuoka.wixsite.com/rootre
【講師】Eri
＊国際若石認定プロ リフレクソロジスト＊国際若石初級プロ養成講師
＊リンパセラピスト＊NCA 日本体調改善運動普及協会認定 コンディショニングインストラクター
カイロプラクティック
カイロプラクティック
朝疲れが抜けていない…という方に！
肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛みなど、体の不調の約80％は
背骨と骨盤のゆがみが原因と言われています。
ゆがみ調整とご自宅でできる予防ケアをお伝えします。
【日時】2/8(木) 10:00-17:00 ／ 2/22(木) 10:00-17:00
【料金】初回の方￥1000、２回目以降￥2000
【服装】あまりダボダボしない、動きやすい服でお越しください。
【予約】090-2943-9913
【mail】debukuma0505@gmail.com
【施術】はまきた施術院 岡本 日本カイロプラクティック連合会会員
朝疲れが抜けていない…という方に！
肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛みなど、体の不調の約80％は
背骨と骨盤のゆがみが原因と言われています。
ゆがみ調整とご自宅でできる予防ケアをお伝えします。
【日時】2/8(木) 10:00-17:00 ／ 2/22(木) 10:00-17:00
【料金】初回の方￥1000、２回目以降￥2000
【服装】あまりダボダボしない、動きやすい服でお越しください。
【予約】090-2943-9913
【mail】debukuma0505@gmail.com
【施術】はまきた施術院 岡本 日本カイロプラクティック連合会会員
リトミック教室
リトミック教室
なんでも吸収できる幼少期にぜひ！
・音楽に合わせて動き、全身で音を表現
・色、数、形、言葉を自然に楽しく覚える
・友達とのコミュニケーションを高める
・体を上手にコントロール、指先を上手に使えるように！
【日時】2/9(木) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【定員】5組 （対象年齢2歳～）
【予約】090-5110-4187
【mail】0_michikomichi@yahoo.co.jp
【blog】http://ameblo.jp/kira2-kids/
【講師】大崎道子（キラキラkids）
リトミック研究センター認定資格ディプロマA、講師養成講座担当
なんでも吸収できる幼少期にぜひ！
・音楽に合わせて動き、全身で音を表現
・色、数、形、言葉を自然に楽しく覚える
・友達とのコミュニケーションを高める
・体を上手にコントロール、指先を上手に使えるように！
【日時】2/9(木) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【定員】5組 （対象年齢2歳～）
【予約】090-5110-4187
【mail】0_michikomichi@yahoo.co.jp
【blog】http://ameblo.jp/kira2-kids/
【講師】大崎道子（キラキラkids）
リトミック研究センター認定資格ディプロマA、講師養成講座担当
おひるねアート撮影会
おひるねアート撮影会
子供の寝顔も笑顔もかわいく残そう！
おひるねアート協会認定講師によるプロのセットで
記念の一枚を残しませんか？
2月のアート「桃の節句アート」
【日時】2/13(火) ①10:00- ②11:00- ③12:00-
【料金】￥2500 【定員】①②③ともに4名ずつ
【TEL】090-1092-1060
【LINE@】@mea1343j
【予約】https://ssl.form-mailer.jp/fms/657b3943389575
【blog】http://ameblo.jp/mikimickey0613/
【講師】太田 美紀 （一社）おひるねアート協会認定講師
子供の寝顔も笑顔もかわいく残そう！
おひるねアート協会認定講師によるプロのセットで
記念の一枚を残しませんか？
2月のアート「桃の節句アート」
【日時】2/13(火) ①10:00- ②11:00- ③12:00-
【料金】￥2500 【定員】①②③ともに4名ずつ
【TEL】090-1092-1060
【LINE@】@mea1343j
【予約】https://ssl.form-mailer.jp/fms/657b3943389575
【blog】http://ameblo.jp/mikimickey0613/
【講師】太田 美紀 （一社）おひるねアート協会認定講師
布ナプキン勉強会
布ナプキン勉強会
安心して日々使って頂けるように、、、
温布®は月経時に使用するナプキンではなく、毎日使って頂けるアイテムです。世界遺産「富岡製糸場」と「今治タオル」のシルクアミノ加工素材 で漂白せず自然な色合いのオーガニックコットンを使ったこだわりの布ナプキンです。女性のカラダとココロ、布ナプキンの効果を学べます。
【日時】2/15(水) 10:00-11:00
【料金】￥500
【持ち物】筆記用具
【予約】080-9910-6555
【mail】nana9853＠yahoo.co.jp
【blog】http://www.at-ml.jp/72280/
【講師】産後ドゥーラ 宮城島かおり（社）ドゥーラ協会認定
安心して日々使って頂けるように、、、
温布®は月経時に使用するナプキンではなく、毎日使って頂けるアイテムです。世界遺産「富岡製糸場」と「今治タオル」のシルクアミノ加工素材 で漂白せず自然な色合いのオーガニックコットンを使ったこだわりの布ナプキンです。女性のカラダとココロ、布ナプキンの効果を学べます。
【日時】2/15(水) 10:00-11:00
【料金】￥500
【持ち物】筆記用具
【予約】080-9910-6555
【mail】nana9853＠yahoo.co.jp
【blog】http://www.at-ml.jp/72280/
【講師】産後ドゥーラ 宮城島かおり（社）ドゥーラ協会認定
たのしい食育
たのしい食育
食生活の欧米化が進むにつれ大人も子供も昔では
考えられなかった体調の変化や不安が現れてきました。
和食の素晴らしさを見直し、健康な身体を育むための
知識「食育」を一緒に学んでみませんか？
座学ですが、楽しみながらみんなでわいわい学べます。
【日時】2/19(月) 10:00-11:30
【料金】￥500
【定員】10名
【予約】080-5295-0975
【講師】さくらい みわ
NPO法人日本食育協会 食育指導士
食生活の欧米化が進むにつれ大人も子供も昔では
考えられなかった体調の変化や不安が現れてきました。
和食の素晴らしさを見直し、健康な身体を育むための
知識「食育」を一緒に学んでみませんか？
座学ですが、楽しみながらみんなでわいわい学べます。
【日時】2/19(月) 10:00-11:30
【料金】￥500
【定員】10名
【予約】080-5295-0975
【講師】さくらい みわ
NPO法人日本食育協会 食育指導士
紙上料理教室
紙上料理教室
産後ドゥーラとして、だし汁を使い、野菜が中心で、砂糖を極力使わず、身体にやさしい油を使用した料理のこつを学んでみませんか？
簡単な試食があります。
※だし汁にエビが入ります。
【日時】2/24(土) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【持ち物】筆記用具
【予約】080-9910-6555
【mail】nana9853＠yahoo.co.jp
【blog】http://www.at-ml.jp/72280/
【講師】産後ドゥーラ 宮城島かおり（社）ドゥーラ協会認定
産後ドゥーラとして、だし汁を使い、野菜が中心で、砂糖を極力使わず、身体にやさしい油を使用した料理のこつを学んでみませんか？
簡単な試食があります。
※だし汁にエビが入ります。
【日時】2/24(土) 10:00-11:00
【料金】￥1000
【持ち物】筆記用具
【予約】080-9910-6555
【mail】nana9853＠yahoo.co.jp
【blog】http://www.at-ml.jp/72280/
【講師】産後ドゥーラ 宮城島かおり（社）ドゥーラ協会認定
木久流 とおくに着付け教室
とおくに着付け教室
道具を使わずに紐と伊達締めで着付けていく基本の着付けです。
当日お持ちになったもので練習していきますので、
着物でも浴衣でも大丈夫です。練習は約一時間です。
開催時間内の都合のいい時間にご予約ください。
本格的な基礎科コース、着付師コースもあります。
【日時】2/24(土) 13:30-17:00
【料金】￥1000
【持ち物】予約時にご案内します
【予約】090-1418-6758
【mail】takaiko.tohkuni@docomo.ne.jp
【講師】遠国貴子(とおくに着付け教室) 木久流 正師範
道具を使わずに紐と伊達締めで着付けていく基本の着付けです。
当日お持ちになったもので練習していきますので、
着物でも浴衣でも大丈夫です。練習は約一時間です。
開催時間内の都合のいい時間にご予約ください。
本格的な基礎科コース、着付師コースもあります。
【日時】2/24(土) 13:30-17:00
【料金】￥1000
【持ち物】予約時にご案内します
【予約】090-1418-6758
【mail】takaiko.tohkuni@docomo.ne.jp
【講師】遠国貴子(とおくに着付け教室) 木久流 正師範
2018.1.16
無添加お味噌づくり
1/15お味噌づくりがありました
講師は、食育講座を担当しているさくらい先生です。
ひたらす混ぜて、あっという間に出来上がりのカラダにやさしい無添加のお味噌
混ぜるだけなので、お子さんと一緒でも楽しくつくれますよ
1/15お味噌づくりがありました
講師は、食育講座を担当しているさくらい先生です。
ひたらす混ぜて、あっという間に出来上がりのカラダにやさしい無添加のお味噌
混ぜるだけなので、お子さんと一緒でも楽しくつくれますよ
無添加！米麹味噌づくり
チョット頑張って混ぜるだけ！美味しいお味噌が簡単につくれます。
【講師】さくらい みわ（NPO法人日本食育協会 食育指導士）
【TEL】080-5295-0975
--- 【木育広場】2月のイベント案内 ---
たのしい食育
食生活の欧米化が進むにつれ大人も子供も昔では
考えられなかった体調の変化や不安が現れてきました。
和食の素晴らしさを見直し、健康な身体を育むための
知識「食育」を一緒に学んでみませんか？
座学ですが、楽しみながらみんなでわいわい学べます。
【日時】2/19(月) 10:00-11:30
【料金】￥500
【定員】10名
【予約】080-5295-0975
【講師】さくらい みわ
NPO法人日本食育協会 食育指導士
食生活の欧米化が進むにつれ大人も子供も昔では
考えられなかった体調の変化や不安が現れてきました。
和食の素晴らしさを見直し、健康な身体を育むための
知識「食育」を一緒に学んでみませんか？
座学ですが、楽しみながらみんなでわいわい学べます。
【日時】2/19(月) 10:00-11:30
【料金】￥500
【定員】10名
【予約】080-5295-0975
【講師】さくらい みわ
NPO法人日本食育協会 食育指導士
