木育広場

今週の月曜日に「たのしい食育」第一回目が開催されました！

講師は先日の味噌づくりもお願いしました さくらい先生★
お子さんの健康、もちろんご自身やご主人、家族みんなの健康のための「食事の知識」を分かりやすく教えてくれます

現代の食卓はかなり欧米化していますが
日本人は和食を食べてきた民族なので
上手に消化吸収できる献立や、必要な栄養素をしっかり理解して摂っていきたいですね！

参加者さんからは
・改めて食事を見直してみる良い機会になった
・子供のために、もっと勉強したいと思う
・やっぱり和食が一番なんだんぁと思った
・まごわやさしい、これを意識して献立を作っていきたい

など、前向きな意見をたくさんいただけました

次回は4/19（火）
10:00～11:30　￥500です

ちょうど「食育の日」！
たくさんの方と食育の知識を共有できるといいなぁと思います

当日の飛び入り参加もＯＫですので、ご参加お待ちしております！

ベビーマッサージでお世話になっているマミングさん発行のフリーペーパー「woo...mommying!!」第３号が届きました！

裏表紙に木育広場が載っています！

掛川、菊川、御前崎の全幼稚園・保育園の子供たちに配布されるそうなので、お子さんのお荷物チェックしてみてくださいね

アロマ教室
アロマテラピーとは、植物から採れる精油を用いて健康や美容に役立てる芳香療法です。嗅覚を利用するアロマテラピーは大脳辺縁系にダイレクトに届くという特徴があります。季節に合わせたアロマクラフトを通して、アロマへの理解を深めていきましょう
【詳細は各ブログをチェック】
https://www.reform-yukitoshi.co.jp/staff_blog/mokuiku/aromaschool.html


からだケア教室
お一人ずつ、身体のクセや歪みをチェック！
身体の不調は、日々の疲れやクセの積み重ねです。
ご自宅で簡単にできる「ゆるゆるストレッチ」で
姿勢が正され、マイナス5歳の印象に！
ストレッチの前後で写真を撮って見比べてみましょう♪
【詳細は各ブログをチェック】
https://www.reform-yukitoshi.co.jp/staff_blog/mokuiku/karadacare.html

タッチケア（ベビーマッサージ）
親子の絆を実感できるタッチケア
木育広場の天然木フロアでゆったりまったり触れあいtimeをお過ごしください木の香り、木の優しい色合いに心がスーっと癒されますよ♪
さらに、３月からは、タッチケア後にお茶タイムもあるということで楽しみですね～♪
【詳細は各ブログをチェック】
https://www.reform-yukitoshi.co.jp/staff_blog/mokuiku/touchcare.html