☆疲労回復効果・老廃物を溜まるのを抑える
エネルギー代謝がうまくいかないと、
栄養素の不完全燃焼が起こり
疲れ、肩こりを感じたり、細胞の老化、動脈硬化、生活習慣病の原因になります。
梅の酸味成分でもあるクエン酸やリンゴ酸などの
有機酸は、糖質の代謝を促し活性化させる働きがあります。
これにより栄養素をエネルギーに変換する働きがスムーズになります。
疲労回復だけでなく、腰痛や肩こりの緩和、老化防止
疲れにくい身体づくりに役立ちます。
のんびり日記
2021.7.2
☆豊富なミネラル・カルシウムはりんごの4倍、鉄は6倍
一般的にミネラルと呼ばれる栄養素が不足すると
人間の身体はバランスを崩しいろいろな病気を
引き起こしてしまいます。
梅には身体に必要なミネラルが豊富に含まれています。
梅の含有量はみかんやりんご・ぶどうよりも多くなって
います。
「カルシウムはりんごの4倍」「鉄は6倍」も多く含まれ
マグネシウムや亜鉛も実は梅の実の方が多いのです。
2021.6.28
7月からフローズンドリンクを販売していきます！
7.8.9月で販売していく予定です☆
コーヒー・トマト・スイカのフローズンです。
これからの夏の暑い時期にピッタリです。
時期によって少しずつメニューを変更していきます！
2021.6.26
もうすぐ暑い夏がきます。
木育カフェでは7月からフローズンドリンクを
販売していきます。
コーヒーとトマトとスイカです。
スイカのフローズンは、
スイカのみ使っているのでサッパリ楽しめます！
今、梅のシロップを漬けているので
梅のフローズンドリンクも販売予定です！
2021.6.26
さしす梅干し
梅干しを漬けてから3週間くらい経ちました。
漬けた頃に比べ水分がたくさんでました！
梅のいい香りがします！
これから天気の良い日が続く時に
日当たりの良い場所に3日間干したいと思います。
2日目と3日目の朝に梅をひっくり返すのが
いいみたいです☆
