梅で疲労回復!
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梅で疲労回復!
☆疲労回復効果・老廃物を溜まるのを抑える
エネルギー代謝がうまくいかないと、
栄養素の不完全燃焼が
起こり
疲れ、肩こりを感じたり、細胞の老化、動脈硬化、生活習慣病の原因
になります。
梅の酸味成分でもある
クエン酸やリンゴ酸などの
有機酸は、糖質の代謝を促し活性化させる働き
があります。
これにより栄養素をエネルギーに変換する働きがスムーズになります。
疲労回復だけでなく、腰痛や肩こりの緩和、老化防止
疲れにくい身体づくりに役立ちます。
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