レモネードの心への効果効能
①リフレッシュできる
レモネードをアイスで飲むことで、さわやかな酸味で
心地よくリフレッシュできます。
②リラックスできる
レモンの香りにはリモネンという芳香成分が含まれており
精神を安定させてくれます。
③イライラが緩和される
レモネードには、はちみつや砂糖が含まれているので
そのイライラが緩和されます。
糖が不足するとイライラしやすくなるので、飲みすぎ
なければ良い作用があります。
のんびり日記
2021.5.17
木育広場にあるカフェには、これからの時期に
オススメなレモネードがあります！
レモネードには心が落ち着く・身体に良い効果効能が
たくさんあります。
①美肌に良い
ビタミンⅭにはコラーゲンの育成を助ける効果があります。
②疲労回復
クエン酸によって、酸性に傾いた血液をアルカリ性に
戻す効果があります。
③喉に良い
レモネードには、はちみつが入っています。
痛みや不快感を緩和させる効果があります。
2021.5.14
アロマセラピー講座がありました。
アロマ講座に参加するのは初めてでした。
今回はアロマスプレーを作りました！
植物の香りやエネルギーによって、
同じ香りのものでも、人によって香りが全然変わったり、
とても不思議で面白かったです
私はラベンダー・ゼラニウム・グレープフルーツを
混ぜてリラックスできる香りを作りました
とってもいい香りにできました！
精油によって意味があり、アロマの事もう少し
知りたくなりました☆
2021.5.13
明日、アロマセラピー講座があります
10時～11時30分
木育広場（(株)ユキトシ）
♦アロマスプレー作り♦
アロマセラピーとは？
植物の不思議な力
今のご自分に必要な香りを選んでスプレーを作ります。
イライラや怒り、落ち込みや悲しい時に。。
お家や車の中のエネルギーが淀んでいると感じた時
に。。
がんばっているあなたをそっとサポートしてくれます。
受講費 2000円（実習費込み）
申込・お問い合わせ
TEL 080-6904-0946（鈴木）
2021.5.10
朝、地元農家さんの新鮮トマトが並びます。
トマトの旬は夏と思いがちですが、暑さに強い野菜では
なく、春から初夏が美味しい時期になります。
カフェスペースに真っ赤な色のトマトが並び
早い時は午前中でほとんどなくなってしまいます。
リピートで買いに来てくれるお客様も増えました！！
採れたて新鮮のトマト食べてみてください
