スタッフの現場日記

2016/9/13　 今日は、もくもくマルシェでも出店して頂いた　ＯＢＩ　ＡＤＡ　ｓｍｉｌｅさん

による癒しの耳つぼ教室でした。第１回目ということもあり参加者が１名だったので

自分たちも耳つぼマッサージをやってもらいました。私は、初めて耳つぼマッサージを受けます。　

耳つぼマッサージという言葉は聞いたことはあったけれど、今まであまり関心がなくて

小学校くらいに「耳つぼマッサージ」という言葉を初めて聞いた時は、

耳ってマッサージするんだ～と思った記憶があります。

まず、人に耳を触られたことがなかったし、

首・肩・腰が凝ると自覚症状があってマッサージしてもらったり、手や足も疲れると

自覚症状があるので足つぼマッサージをしてもらう事はあるけれど

悪いところに効くという事を知らなかったので耳つぼマッサージしてもらうきっかけもなかったです。

腰が悪いと耳のところに血管が出たりホルモンバランスが乱れていると耳の中のところがカサカサになる

ようなので兆候として耳に出る事が面白いと思いました。耳が最初よりも柔らかくなって

もともと耳ってこんなに柔らかいんだと知りました。

耳つぼマッサージをしてもらって頭と肩・首が軽くなって

目もシャキーンとして手軽に自分でどこでも出来るので気づいたときにやっていこうと思います。

健康状態が把握できてよかったです。

９月10日　たかの先生によるアロマ教室があり、今回は漢方とアロマの講座をやりました。

最初、“漢方”と聞いてどっかの仙人とかジブリ好きなので「千と千尋の神隠し」の釜じいが漢方をゴリゴリ潰している映像が

頭に浮かびました。最初は、いろんな種類の漢方をその時の体調に合わせてゴリゴリ作って

面白そうだな♪くらいで興味をもちました。「千と千尋の神隠し」の釜じいの後ろにあった

漢方を入れる引き出しがいっぱいあるタンスをみて漢方の種類の多さにも驚きました。

たくさん種類ある中から選ぶのもかっこよくて憧れます♥

この症状の時は、これが良いと分ったり自分で選べたりできるようになると楽しそうです。

アロマでは、オーデコロンを作り、あんなにたくさんの種類のアロマオイルを見たのは初めてでした！！

漢方講座も合わせて３時間みっちりギューっと濃いい講座でした。

聞いたことある漢方の名前や初めて聞いた名前もたくさん出てきて名前を聞いているだけでもワクワクしました。

内容は、難しいというより深～いという印象の方が強くてたかの先生も実際にいろんな種類の漢方を

体調に合わせて飲んでいるそうで自分の経験も交えて教えてくれたのでイメージしやすく時間を忘れてしまうくらい

とっても楽しく聞けました。まさか自分が人生で漢方の講座を聞くとは思ってもいなかったし、

しかも、御前崎で講座を受けていることもビックリです！！！

興味のあることや同じ考えをもっている人同士だと自然と同じ場所に集まったり引き寄せたりするので

これも縁なのかって思います。漢方・アロマや食育なども正直、木育広場に来るまでは自分の身体のことは

全く気にしていなかったし、私は、人の顔色を窺って顔色を窺い続けたあげく自分を見失ってしまったので、

アロマの先生やイベントの先生達に会ったおかげでいろんな知識を教えてもらった事と同時に

「楽しいと思う事を楽しんでやる」という事もアロマの先生やイベンントの先生達から教えてもらいました。

なにより、流れが変わって自分が楽になったので良かったです。

今回、アロマ教室で学んでさらに漢方に興味をもちました

次回の１０月１日にはアロマ教室の「精油を学ぼう」がありまーす次回も楽しみです

湿気、調湿、消臭作用のあるシラス壁のお団子状にしたサンプルをもらい家のトイレに置いてみました。

消臭作用があると聞いていましたが、トイレに置いてある芳香剤の匂いも消え、無臭になっていたので

ビックリしました！いつも暑くてエアコンをつけたり消したりしていたけれど、

シラス壁のお団子状のサンプルを置いておいた部屋に入ったら神社に行った時みたいに

空気がピーンと澄んでヒンヤリとしていました。

神社巡りが好きなので部屋に入った瞬間、「神社♥」って思いました。神社巡りしたいな～♪

エアコンをつけずに快適に睡眠ができ、エアコンで喉がイガイガしてしまうけれど

喉のイガイガ感もなくて部屋の臭いも無臭になって良かったです。わーい

サンプルの本を読んでも、すごいなぁ～と思ったけれど実際に体感して違いが分ると感動します！

人間が酸素を吸って二酸化炭素を出して葉っぱが二酸化炭素を吸って酸素を出すことや

動物でも食物連鎖があるように全てに意味があるという事も分かります。

今日は、第１回目のアイシングクッキー作り教室があり、カップケーキとお花のプレートとハートを作りました。

クッキーにアイシングをするのは初めてだったのでグチャグチャにならないか

不安だったけれど先生が優しく丁寧に教えて頂いたおかげで不器用な私でも無事出来ました

アイシングクッキーを作っている時は時間を忘れてしまうくらい集中でき、特に

お花のプレートにｔｈａｎｋ　ｙｏｕ！と文字を書くときは息をするのも忘れるくらい集中して書いていました。

アイシングクッキーの後は、ローズヒップティーを飲んでゆったりした時間を過ごしました。

先生が作ったクッキーも甘すぎなくて手作りならではの素朴な優しい味でおいしかったです

アイシングクッキーが完成した時は達成感を感じます何だか久々に女子っぽいことしたなぁ～

次回は１０月15日（土）にHalloweenをモチーフにしたアイシングクッキー教室がありまーす

先生が作ったHalloweenのアイシングクッキーも見せてもらって今回のとは雰囲気がガラッと変わって

ハロウィンバージョンも可愛かったです。「見てかわいい♥食べて美味しい♥作って楽しい♥」と

実際にやって改めて思ったので次回のアイシングクッキー教室まで待ち遠しいですワクワク

８月２０日（土）第２回アロマトリートメント講座がありました。

前回は、腕と足のアロマトリートメント講座をやり、今回は背中とお腹とフェイシャルと頭皮のマッサージを

やりました。１人マッサージやるだけでも精神的にも肉体的にも疲れたので１日に何人もののお客さんをやる仕事の

人はすごいと思います。

背中は自律神経が上手くコントロールされなかったりストレスがある人は脊椎の脊椎神経節というところや

背中が硬くなるようです。お腹のマッサージは便通に効き、自律神経が上手くコントロールされないと太陽神経叢というところが

冷たくなったり硬くなったりするようです。みぞおちのところに手をあてるだけでも良いそうです。昔から痛いところがあると無意識に

手をあてたり、さすったりするので人の手には癒し効果がある事も分かります。改めてスキンシップの大事さも感じます。

酷くなる前に日頃からアロマトリートメントをしたり運動をしたりして健康には気をつけたいです。アロマトリートメントをやると固まった

筋肉がほぐれ同時に心もほぐれていくので寝てしまいます


正直、まりまり日記は読んでくれる人はいないだろうと思って書いていたので思ったことをそのまま書いていました。

お兄ちゃんやお兄ちゃんの奥さんやお兄ちゃんの会社の上司の方が読んでくれているようなのでこんな文章でも

読んで頂けると思うと本当に有難いです。読んでくれる人がいると思うと書く励みにもなるし

１人でも読んでくれる人がいるとその１人の人が読んで良かったと思えるようなことを書きたいですね。

これからも感じたことを素直に伝えていけたら良いなぁ～と思います