肌に良いこと
夜の7時から11時の間に角質バリアを傷つけられると
回復が遅くなります
睡眠と関係する体内時計とも、皮膚は深く関係しています
また、光を感じるたんぱく質に、赤い光（波長550～670nm）
照射すると回復が早くなり、青い光（波長430～510nm) を照射
すると回復が遅くなります
さらに人の可聴域の音は影響を及ぼしませんが、1万～3万Hz
の音を照射すると回復力が早くなります
人の皮膚は、光と音を感知しているのです
肌と言うのは敏感センサーであると同時に、体内への外敵の
侵入を防ぐために、バリア機能が高められています
そして、免疫力が表れやすいとも言えます
アトピーやアレルギーなども、免疫力と皮膚の関係の深さを
現わしていると言えます
