ストレスを和らげる

森林浴をすると、リラックスして心地よくなるのは、
樹木が発する芳香成分（フィットンチッド）の
はたらきによるものです。

フィットンチッドには人間の自律神経を安定させる
作用があると言われています。この作用は樹木が
伐採され、木材となっても失われないもの。

木造の住まいなら、中にいるだけで森林浴効果が
得られるのです。

木育

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