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2022.6.14

「親子が楽しめる空間」として木育広場が紹介されます。

スタッフの現場日記

昨日は、TOKAIケーブルネットワークテレビさんの撮影がありました。

Happy★おやこ時間「親子が楽しめる空間」として紹介されます。

ツリーハウス、ボールプール、しかけ絵本など木育広場のことと

冷やしつぼ焼き芋とオーガニックコーヒー、つゆひかりフロート

カフェの紹介もしています。撮影中は和やかな雰囲気でした。

木育広場を取り上げて頂いて、構成や台本を作成したり、

いろいろと撮影の準備をしてくれたスタッフの方、リポーターの方に感謝です。

お客さん役で家族で撮影に協力してくれた方にも感謝です。

撮影に協力してくれた方の赤ちゃんは、5ヶ月になっていました。

撮影時間は2時間と長い撮影時間でしたが、泣くことなく過ごしていました。

よく頑張りました！撮影が終わった途端、少しグズグズとしていましたが

こんなに小さくても5ヶ月の赤ちゃんが状況？空気感？を

察知することができるんだ⁉

とに驚きました。

撮影中は友達の赤ちゃんの成長を心の中で感動

インタビューお疲れ様でした～

8/5(金）16：00～トコチャンワイドで放送します！（ストリーミング放送）

【トコチャンワイド】

初回放送　ひる　12：00（ケーブルテレビ）

再放送※16：00／21：00／24：00／翌朝5：00

※この時間のみストリーミング放送あり

「WEBストリーミング放送」実施中！

スマートフォン・PCから

初回放送　ひる　12：00

再放送※16：00／21：00／24：00／翌朝5：00

※この時間のみストリーミング放送あり

「WEBストリーミング放送」実施中！

スマートフォン・PCから

トコチャンWEB（http:/tocochan.tv/)へ

アクセスしてご覧ください。

2022.6.10

梅雨時期の不調を乗り切るには「自律神経をととのえる」ことが大切

スタッフの現場日記

(株)ユキトシの木育広場で第2・第4木曜日にカイロプラクティック開催しています！

姿勢は見た目だけではなく脳にも影響するようです。カイロプラクティックでは

背骨が歪むと自律神経が乱れるという考え方です。

梅雨の時期は気圧の変動が大きく、また寒暖差もある時期なので頭痛、肩こり、めまい、

だるさ、吐き気、気分が落ち込む、不安、イライラなど全部自律神経が司っているようです。

自律神経は全身に張り巡らされていて脳からの命令を脊柱（背骨）を通って心臓や胃腸、肺、

目や鼻、汗腺など全身に伝えています。気圧の変化によって、うまく働かなくなります。

ということで、梅雨時期の不調を乗り切るには「自律神経をととのえる」ことが大切。

自律神経の通り道は背骨なので背骨を整えられるのがカイロプラクティック。

姿勢が悪く、背骨が曲がっていると脳からの指令がうまく前進に伝わらず、

心身ともにしんどくなってしまうようです。

梅雨の時期の不調に、カイロプラクティックで自律神経症状を根本的に改善しませんか。

[カイロプラクティック]

【日時】第2・第4木曜日

10：00-16：00（ご都合の良い時間を選べます。）

【場所】(株)ユキトシ　木育広場

【料金】初回の方　90分￥1000、２回目以降60分￥2000

【服装】あまりダボダボしない、動きやすい服でお越し下さい。
【予約】090-2943-9913
【mail】debukuma0505@gmail.com
【施術】そら豆　岡本

日本カイロプラクティック連合会会員

2022.6.9

エクストラバージンオリーブオイルにもある鎮痛薬成分

スタッフの現場日記

エクストラバージンオリーブオイルについて調べてみると

オリーブポリフェノールのひとつ「オレオカンタール」には

鎮痛成分のイブプロフェンと同じように作用するという研究結果が発表されています。

頭痛や生理痛の時に飲む、あの薬に入っているのが「イブプロフェン」

発熱の緩和や炎症部位の鎮痛作用があるので、どの家庭にも常備されている薬のひとつです。

その、イブプロフェンと同じ抗炎症効果が、オリーブオイルにはあるようです。

定期的な摂取をすればするほど鎮痛作用が強く働くこともわかっています。

オメガ3系が多い細胞膜がつくられ、その結果、痛みや炎症を起こしにくい

体質をつくることができるようです。痛くなってから飲むのではなく、

定期的に摂取する方がオススメのようです。

生用は野菜と一緒にドレッシングにすると食べやすいかと思います。

オリーブおばさんは果物やアイスにかけて食べているようです。

全身の保湿としても使用しているようです。

生理痛、頭痛が起きて頭痛薬を飲めば確かに良くなりますが、それは一時的に治す対処療法であって

根本原因を正すわけではありません。いつまでも痛みを繰り返すことになります。

薬の変わりに健康的な植物油エクストラバージンオリーブオイルを摂取することがオススメです★

2022.6.6

アンチエイジングに重要な「抗酸化作用」

スタッフの現場日記

疲労回復

エクストラルバージンオリーブオイルは、他の油脂では

ほとんど取り除かれてしまうようなフラボノイドなど、

フィトケミカルの抗酸化物質があまり除去されずに絞り出されています。

強い紫外線や残暑に悩まされる夏は、疲労をもたらす活性酸素が増えやすい時期。

抗酸化物質が豊富なオリーブオイルは、体内で過剰になった活性酸素（体内のサビ）

を抑制し、疲労回復させて体の中から元気にしてくれるのです。

血管の老化といわれる動脈硬化は血管の炎症によって進行します。

とくに食生活では油の摂り方に注意するのがポイント。

❝炎症❞の生じやすさは摂取する脂肪酸の種類によって異なります。

酸化しにくく熱に強いエクストラバージンオリーブオイルは、

ポリフェノールが炎症を防いでくれるようです。

そして、オレイン酸が炎症に悪影響を及ぼすことなく善玉コレステロールの

HDLを維持しつつ、血中の悪玉コレステロールであるLDLを減らし、

動脈硬化を防ぐことが期待されているようです。

オリーブママ（生用）

オリーブシェフ（加熱用）

2022.6.6

エキストラバージンオリーブオイルの本物と偽物の見分け方

スタッフの現場日記

~本物のエキストラルバージンオリーブオイルをみなさんに~

スペインアンダルシア州産ピアクル種。

こだわりの農園で育てられたエキストラルバージンオリーブオイルです。

国の政策として厳しい検査をパスした数少ない良質のオリーブオイルです。

世界物産統一の品質保証グループ2つの機関の設定を受けている安心安全な

最高級オリーブオイルです。

イタリア産のオリーブオイルは大量生産されていて酸化が進んでいるものが多いので

スペイン産のものを選ぶことが良いようです。

ボトルに貼られているラベルには原材料・生産国・処理方法や酸度などの詳細が記載されています。

まず本物か偽物かを見分けた上で、どのようなレベルの製品なのかを知っておくと良いですよ！

日本では、偽物のエキストラバージンオイルが多く出回っています。

これは世界の基準と日本の基準に大きな差があるためです。

▶世界基準・・・100gに対し酸度が0.8%以下

▶日本基準・・・100gに対し酸度が2％以下

世界基準は100gに対し酸度0.8以下のものだけが、品質の良い「エキストラバージン」と決められています。

しかし日本では商品名が「エキストラルバージンオリーブオイル」となっているのに裏のラベルには

「原材料や生産国などの情報」が明記されていないものがおもっている以上に多いです。

本物を手に入れたい場合は記載のない商品は買わないように注意しましょう！！

オリーブおばさんのオリーブシェフ200ml（スペイン産）通常価格1,700→￥1,500

オリーブおばさんのオリーブシェフ200ml（スペイン産）

揚げ物、炒め物専用。安心・安全のオリーブオイルです！

フライや天ぷらがサクサクにあがります。

お歳暮・お中元、クリスマスプレゼント、お年賀ギフト、

バレンタイン、誕生日、贈答、お返し、母の日、父の日

のプレゼントにいかがでしょうか。

オリーブおばさんのオリーブママ200ml（スペイン産）通常価格￥2,800→￥2,500

フルーティーな香りでサラダにかけたり、パンにつけたり生で食べるのにオススメです！

料理の仕上げにかけたりするのもGOOD。

酸度0.3％以下。「エクストラバージンオイル」のなかでも特に高品質でフレッシュ。

料理に使うのはもちろん、肌に塗ってもOK！保湿効果も良いです。

感想を防ぎながら肌を健やかに整えてくれる優れもの。

お歳暮・お中元、クリスマスプレゼント、お年賀ギフト、

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のプレゼントにいかがでしょうか。