日本の家は、木造住宅でできています。
もちろん世界の民家を見渡しても、木造でできた家が
残されていますが、日本の家は別格ではないでしょうか。
そんな木の魅力について紹介します。
①目に優しい
木材が目に優しい理由は、木が紫外線を吸収し、
青い光（ブルーライト）を減少させる特性にあります。
青い光は、睡眠に重要なホルモンであるメラトニンの
分泌を抑制するため、過剰に浴びると睡眠の質が低下
する可能性があります。
しかし、木材はこの青い光を吸収するため、木の空間は
メラトニンの分泌を促進し、心地良い眠りをサポート
する環境を作り出します。
このように、木の空間は、目に優しく、身体的にも
心地良い環境を作ります。
②木の空間の効用
木造校舎には、木材の自然な温かみがあり、
心を落ち着かせる効果があります。
そのため、木造校舎が情緒が安定しやすく、
生徒たちがリラックスした環境で過ごせるます。
一方、鉄筋コンクリート造りの校舎では、冷たく硬い
雰囲気が影響して、不安を感じやすく、神経質になったり、
抑うつな気分になりやすいことがあります。
この違いが、校舎内での生徒の心の状態に影響を与える
ことが考えられるようです。
