気温もぐっと低くなったので、皆さん風邪などひかないよう十分気を付けてくださいね。
明日はまた昨日までと同じくらいの暑さに戻るみたいです。
急激な気温差は、体調を崩しやすくなります。
近頃の夏は、本当に暑く、室内にいる時は冷房をつけるのが当たり前になっています。
その冷房の設定気温も外気温に比べて低すぎると、
家の出入りによって体に負担がかかり体調を崩す要因ともなりえます。
また、家の中でも、冷房をガンガンつけている部屋と暑い廊下や他の部屋の行き来で、体調を崩す可能性も…。
そこで重要なのが、家全体の断熱遮熱対策です。
断熱遮熱対策をしていないと、家の中に熱がこもりやすくなります。
断熱は、主に壁・床・屋根の四方を断熱材で囲うことによって、熱の出入りを防ぎます。
夏は、外からの熱が伝わらないように。冬は、内側の熱が外へ逃げないように。
また、太陽光があたることによって熱がうまれるのを反射することで、家が熱くなるのを防ぐことを遮熱といいます。
断熱対策だけでなく、遮熱対策も夏には必要です！
断熱・遮熱対策をすることで、夏は涼しく冬はあたたかいちょうどいい環境をキープしてくれます。
さらに、家全体の気温差が少なくなることで、体調を崩す要因も減らすことができます。
「気温の変化に体がついていかない…」
「家の中でも温度差が激しくてツライ…」
「家の中が夏は暑くて、冬は寒い…」
といった悩みがある方は、ぜひ断熱・遮熱リフォームやリノベーションをご検討ください。
