「梅雨カビ」の影響で咳が止まらないという外来受診者が増えているというニュースを見ました。
湿気は家だけでなく、私たちの体にも影響を与えます。
今回はカビの発生条件と健康への影響をあらためてまとめてみました。
梅雨入り直後が危険。カビの発生条件と住まい・健康への影響
梅雨入りして、湿度が一気に高くなるこの季節、カビが増える時期です。
カビは次の3つの条件が揃うと一気に増えます。
①湿度：60％以上
梅雨時期は湿度70～90％になる日も多く、カビにとって理想的な環境…。
②気温：20～30℃
まさに今の季節。人が快適な気温はカビも快適なんです。
③栄養：ホコリ・皮脂・木材・布・石けんカスなど
家の中にはカビの栄養になるものがたくさんあります。
真夏の暑い時期よりも、
この梅雨入り直後の今 ”カビが最も増えやすい季節” なんです！
カビは家の問題だけではありません。
身体にもさまざまな影響を与えるといわれています。
・咳、くしゃみ、鼻水
・のどの痛み、声がれ
・喘息の悪化
・アレルギー症状
・頭痛、だるさ
これらの症状が最近気になる、という方
原因はカビかもしれません。
家の中の湿気やカビが、知らないうちに体調不良の原因になっているかも…。
梅雨入り直後は、次の場所をチェックしてみてください。
・窓まわり(サッシの溝・パッキン)
・押入/クローゼット内
・浴室/脱衣室
・キッチンのシンク下
・床下
・外壁の北側/日当たりの悪い場所
「少し黒い点がある」
「なんとなく湿っている」
という場所はカビがこれから増えてくるかもしれません。
・室内のドアを開けて空気を動かす
・サーキュレーターで空気を循環させる
・換気扇をこまめに使う
・窓を開けて風を通す
・押入はすのこで底上げ
・浴室は入浴後1～2時間は換気する
・水気はこまめに拭く
そして、窓の性能を上げたり、調湿効果のある素材の壁や床・天井に変えることもおすすめです。
湿気や結露が減ると、カビを抑制してくれます。
また、これらの対策は断熱性能や耐久性の向上にもつながるので、やって損はありません。
梅雨入りした今はカビが最も増えやすい
湿度・温度・栄養
この3つがカビの発生に最適な状態になってしまう梅雨入り時期。
家のあちこちでカビが発生すると、体調不良の原因にもなります。
「最近咳が出る」
「窓周りがジメジメする」
「押入が湿っぽい」
そんなときは、早めの湿気対策をおすすめします。
健康で快適に過ごせる家づくり。
興味のある方はぜひご相談ください。
