漢方セルフケア講座③

5回コースの漢方セルフケア講座ですが
先日、3回目を開催しました。

回を重ねるごとにどんどん内容の濃いものになっていきます。
みなさん、興味があって参加しているので
意見交換など、とてもいい時間を過ごされていますね

大人になってから、興味のあるものを学ぶ時間は本当に楽しい！
学生時代は勉強と言えば興味のあるなしに関わらず、半ば義務でしたからね
やっぱり楽しむことって大事だなと思います。


今日の実習は簡単サムゲタンと紅花ご飯でした
毎回こんなに豪華な薬膳料理を食べられます

お葱がすごく美味しく感じたので
今の私に必要なんでしょうね