ゆるめるヨガ
「ポーズをとる」ことよりも「呼吸」にフォーカスしたクラスです。
「ポーズをとる」ことよりも「呼吸」にフォーカスしたクラスです。
心地よい空間の中で、呼吸と合わせて気持ち良く身体を動かしてゆるめていくことで、心と身体のバランスを整えていきましょう。
お子様連れOKです。
【日時】7/9(火) 7/30(火) 10:00-11:30
【料金】¥1500
【料金】¥1500
【定員】5名
【持ち物】動きやすい服装・ヨガマット・飲み物
【予約】050-7116-3188
【mail】nurseyogatherapist@gmail.com
【blog】https://ameblo.jp/nurseyogatherapist/
【講師】山城みづほ ホリスティックナースセラピスト
【持ち物】動きやすい服装・ヨガマット・飲み物
【予約】050-7116-3188
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【講師】山城みづほ ホリスティックナースセラピスト