たかのともこ先生によるドレッシングづくりをやりました。
ハーブや野菜を畑で育てていてすごいなぁ~と思いました。
いろんな種類のハーブを持ってきてくださり、ショールームの中が
ハーブの良い香りに包まれていましたドレッシングづくりは
もっと大変なイメージがありましたが思っていたよりも簡単に出来て
美味しく出来ましたオイルもアボカドオイルというものがある事も
初めて知りました 新鮮な野菜といろんな種類のハーブを食べたり、レモンバーベナのハーブティー
を飲んで身体の中の汚いものが浄化されたように感じました