朝起きて支度をしているときに寒いので、ついつい厚着してしまいますが、
そのまま日中動き回ると汗ばむことに…。
昼と夜の気温差が大きいときは特に服装選びには注意しましょう
脱ぎ着のしやすい服装や、汗をかいても乾きやすい肌着がおすすめです。
また、冬場は気温が低いからと、食べ物を常温で放置しがち…。
暖房をつけたり、日中暖かくなった室内に放置していると食べ物も傷んでしまいます。
冬場でも保管方法には油断禁物です！
雑菌類は10℃以上で繁殖しやすくなります。
そして、カビ菌は20℃前後で繁殖しやすくなります…。
人が快適だと感じる温度は、冬場だと20℃前後。
人が快適だと感じる湿度は、40～70％。
カビが繁殖しやすい湿度は60％…。
冬場に暖房をつけ、加湿器もつけて快適にすればするほど、
カビにも快適な環境になってしまいます！
ご注意ください！！
カビ予防に最適なのは、換気！
風通しが良い場所ではカビは繁殖しにくくなります。
冬場は暖気が逃げるからと、換気をしたくない気持ちはわかりますが、
空気の入れ替えを心がけましょう！
