梅を食べて食欲増進

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梅の酸味成分であるクエン酸は唾液の分泌を促して
食欲を増進させるばかりでなく、胃液やその他の
消化酵素の分泌を高めて消化吸収を高めてくれます。

梅に微量に含まれているピクリン酸は腸の働きを活発にし
便通の改善も期待できます。