この時期はまだ体が暑さに慣れていないため、
室内での熱中症が最も増える季節といわれています。
特に高齢の方は、
・のどの渇きを感じにくい
・エアコンを我慢してしまう
・室温の変化に気づきにくい
といった理由で、室内熱中症のリスクが高くなります。
そして実は、
住まいの断熱性能が低いと、室内熱中症のリスクが大幅に上がることをご存知でしょうか。
◎室内熱中症は”家の性能”とも深く関係◎
断熱性能が低い家は、
外気温の影響を受けやすく、室温が急上昇しやすい特徴があります。
・日差しで部屋がすぐ暑くなる
・夜になっても熱がこもる
・エアコンをつけても効きにくい
・2階が特に暑い
こうした状態は、まさに室内熱中症のリスクが高い家の特徴です。
◎特に”窓”が室温に大きく影響◎
家の中で熱の出入りが最も大きいのは窓です。
・夏の熱の約70％が窓から入ってくる
・冬の熱の約60％が窓から逃げる
つまり、
窓の断熱性能を上げるだけで、室温が大きく変わります！
◎断熱リフォームは夏こそ効果を実感しやすい◎
・内窓の設置
・樹脂サッシへの交換
・遮熱ガラスへの変更
これらは、
エアコンの効きが良くなる→電気代が下がる→室温が安定する
というメリットがあります。
2026年度も
断熱リフォームに補助金が使える国の制度があります！
【みらいエコ住宅2026事業】→HP：https://mirai-eco2026.mlit.go.jp/
一定以上の断熱改修を行えば、最大100万の補助金が出ます。
補助金は予算がなくなり次第終了となるので、ぜひこのタイミングでご検討ください。
◎室内熱中症を防ぐために◎
・室温をこまめにチェックしましょう(28℃以上は危険！)
・エアコンは我慢せず早めにつけましょう(早めにつける方が電気代も節約に)
・カーテン・すだれで日差しをカット！(日射熱はじわじわと室内をあたためます)
・2階は特に注意！(屋根からの熱がこもりやすい)
・寝室の温度管理をしっかり行う(寝ている間に熱中症になることも)
住まいの断熱性能を上げることが、最も根本的な対策となります。
断熱リフォームで、夏の暑い日でも快適に暮らす家を！
ぜひお気軽にご相談くださいね。
