レモネードの心への効果効能

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レモネードの心への効果効能

①リフレッシュできる
レモネードをアイスで飲むことで、さわやかな酸味で
心地よくリフレッシュできます。

②リラックスできる
レモンの香りにはリモネンという芳香成分が含まれており
精神を安定させてくれます。

③イライラが緩和される
レモネードには、はちみつや砂糖が含まれているので
そのイライラが緩和されます。
糖が不足するとイライラしやすくなるので、飲みすぎ
なければ良い作用があります。