肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み、体の不調の約80％は背骨と骨盤のゆがみが原因と
言われています。ゆがみ調整とご自宅でできる予防ケアをお伝えします。
背中を伸ばしたり、胸を開いたりストレッチで身体をリラックスさせ、
深い呼吸ができるように体を緩めることが大切です。
また、急に涼しくなると体が気温の変化に対応しきれず自律神経が乱れて
「秋バテ」になりやすいようなので「秋バテ」対策にもなります。
天然木の広いフロアーでお子様をお子さまを遊ばせながら施術体験できます。
初めての方でも気軽に体験できます。
＜次回予定＞
カイロプラティック
日時：11/9（木）11/23(木)
10：00-16：00
（ご都合の良い時間を選べます）
場所：木育広場 株式会社ユキトシ
料金：初回の方 90分 ￥1,100
2回目以降の方 60分 ￥2,200
服装：あまりダボダボしない、動きやすい服装でお越しください
予約：090-2943-9913
メール：debukuma0505@gmail.com
講師：そら豆 岡本
日本カイロプラクティック連合会
