英語の「森(forest)」は「for」「rest」。すなわち「休息の場」という意味です。
動物である人は、植物である木と共に存在することで、真の安らぎを得るということです。
その心理が化学的データーで次々に明らかになっています。
木の癒し効果
森林浴の癒し効果は良よく知られていますが、その癒しの正体は
木の香りです。木の香り(フィットンチッド)によって血圧が下がり、
脈拍も落ち着き、身体的ストレスや精神的ストレスを感じた時に
分泌されるコルチゾールの濃度も下がるようです。
ストレスの多い現代人には、木のある空間でリラックスすることも
良いのではないでしょうか?