1.リラックス効果：木の香りには、心を落ち着かせ、
ストレスを和らげる効果があります。特に、アカマツ・
スギ・ヒノキなどの香りには、リラックス作用がある
成分が含まれていて、緊張をほぐし、リフレッシュさせる
効果があります。
2.集中力の向上：一部の研究では、木の香りが
集中力を高める効果があるとされています。
自然の香りが心を安定させ、作業や勉強に集中しやすい
環境を作り出すことができます。
3.抗菌・抗ウイルス効果：ヒバ・アカマツ・スギ・
ヒノキなどの木材には、抗菌作用のある成分が含まれて
いて、木の香りを通じて、空気を清潔に保つ効果が
期待できます。これにより、感染症の予防にも役立つ
ことができます。
4.睡眠の質の向上：木の香りが心を落ち着かせることで、
睡眠の質を向上させる効果もあります。リラックスした
状態で眠りに入ることができ、深い睡眠を得やすくなります。
5.心身の健康維持：木の香りに含まれる成分は、自律神経を整え、
心身のバランスを保つ助けとなります。これにより、日常の
ストレスを軽減し、心身の健康を維持する効果があります。
このように、木の香りにはさまざまな効用があり、
心地良い空間づくりに貢献します。
