ぽっこりお腹が気になる方
姿勢が気になる方
運動を始めたい方ピラティスは体幹を集中的に鍛えるエクササイズです。
続ければ、ぺたんこお腹も夢じゃありませんよ★
【日時】4/8(土) ①10:00-10:45 ②11:00-11:45
【料金】¥500
【定員】①②各5名ずつ
【服装】動きやすい服装でお越しください
ヨガマットのある方はご持参ください。
【講師】青島美帆 エンスポータブル協会認定トレーナー
【予約】090-2341-9710
【mail】ayu.kira.loveme@gmail.com











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