第一回「たのしい食育」開催しました

ユキトシ木育広場たのしい食育
今週の月曜日に「たのしい食育」第一回目が開催されました!

講師は先日の味噌づくりもお願いしました さくらい先生
お子さんの健康、もちろんご自身やご主人、家族みんなの健康のための「食事の知識」を分かりやすく教えてくれます

現代の食卓はかなり欧米化していますが
日本人は和食を食べてきた民族なので
上手に消化吸収できる献立や、必要な栄養素をしっかり理解して摂っていきたいですね!

参加者さんからは
・改めて食事を見直してみる良い機会になった
・子供のために、もっと勉強したいと思う
・やっぱり和食が一番なんだんぁと思った
・まごわやさしい、これを意識して献立を作っていきたい

など、前向きな意見をたくさんいただけました

次回は4/19(火)
10:00~11:30 ¥500です

ちょうど「食育の日」!
たくさんの方と食育の知識を共有できるといいなぁと思います

当日の飛び入り参加もOKですので、ご参加お待ちしております!
ユキトシ木育広場たのしい食育