セルフお灸講座

熱レベルの弱いタイプ、ちょっと強いタイプ、煙の少ないタイプを試させていただきました。

私はそこまで冷え性ではないので、けっこうすぐにチリチリと「効いてるっぽい～」感じがしてきました。
冷え性のスタッフは、なかなか感じないようでしたので個人差がありますね。
それでも、肩などほぐれた感じや、指先のポカポカ感はみんな感じていましたよ。

ストレッチなどとは違う感じでほぐれますね。。。

頑張らなくても、ほぐれる。

まさに、リラックスタイム。

一日の終わりに、こういう時間を作ることもリズムが整いますね
腰や背中など、コリの気になる部分は誰かに貼ってもらいたいので
家族同士でケアしあえると、より良いのかなと思いました
一回のみのお試し講座なので、ぜひ受けてみてください


自宅で楽しむセルフお灸講座
5/17（火） 10:30-11:30
【定員】先着８名
【料金】1000円
【服装】肘と膝の出せる服装（めくって出ればOKです）

予約は　もみの手　下村勇介先生へ
【電話】0537-28-9091
【mail】mominote-trainer@rk2.so-net.ne.jp