今年のお正月は自分で着物を着てみませんか？
道具を使わずに紐と伊達締めで着付けていく基本の着付けです。当日お持ちになったもので練習していきますので、着物でも浴衣でも大丈夫です。
本格的な基礎科コース、着付師コースもあります。
【日時】12/2(土) 13:30-17:00
練習は約一時間です。
開催時間内の都合のいい時間にご予約ください。
【料金】￥1000
【持ち物】予約時にご案内します
【予約】090-1418-6758
【mail】takaiko.tohkuni@docomo.ne.jp
【講師】遠国貴子(とおくに着付け教室) 木久流 正師範
【木育広場】12月のイベント案内
木久流 とおくに着付け教室
アルバムカフェ
ビックリ箱のような可愛いアルバム作りを開催します！
写真を可愛く飾るコツもいろいろお伝えします♪
両親へのプレゼントにしても喜ばれます☆
【日時】12/5(火) 10:00- 12:00
【料金】￥800
【定員】8名【持ち物】写真5枚ほど
【TEL】090-1092-1060
【LINE@】@mea1343j
【予約】https://ssl.form-mailer.jp/fms/657b3943389575
【blog】http://ameblo.jp/mikimickey0613/
【講師】太田 美紀 富士フィルム アルバム大使
写真を可愛く飾るコツもいろいろお伝えします♪
両親へのプレゼントにしても喜ばれます☆
【日時】12/5(火) 10:00- 12:00
【料金】￥800
【定員】8名【持ち物】写真5枚ほど
【TEL】090-1092-1060
【LINE@】@mea1343j
【予約】https://ssl.form-mailer.jp/fms/657b3943389575
【blog】http://ameblo.jp/mikimickey0613/
【講師】太田 美紀 富士フィルム アルバム大使
カイロプラクティック
カイロプラクティック
朝疲れが抜けていない…という方に！
肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛みなど、体の不調の約80％は背骨と骨盤のゆがみが原因と言われています。
ゆがみ調整とご自宅でできる予防ケアをお伝えします。
【日時】12/7(木) 10:00-17:00
12/21(木) 10:00-17:00
【料金】初回の方￥1000、２回目以降￥2000
【服装】あまりダボダボしない、動きやすい服でお越しください。
【予約】090-2943-9913
【mail】debukuma0505@gmail.com
【施術】はまきた施術院 岡本
日本カイロプラクティック連合会会員
朝疲れが抜けていない…という方に！
肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛みなど、体の不調の約80％は背骨と骨盤のゆがみが原因と言われています。
ゆがみ調整とご自宅でできる予防ケアをお伝えします。
【日時】12/7(木) 10:00-17:00
12/21(木) 10:00-17:00
【料金】初回の方￥1000、２回目以降￥2000
【服装】あまりダボダボしない、動きやすい服でお越しください。
【予約】090-2943-9913
【mail】debukuma0505@gmail.com
【施術】はまきた施術院 岡本
日本カイロプラクティック連合会会員
はじめてピラティス
体幹を使って体の芯から汗を出そう！
体幹の筋肉を意識しながら動くピラティスは姿勢の改善、おなか周りの引き締めなどにとても効果的です。
美味しいものが増える時期だからこそ、運動習慣を大事にしましょう！
【日時】12/9(土) ①13:00-13:45 ②14:00-14:45
【料金】￥500
【定員】①②ともに5名ずつ
【予約】090-2341-9710
【mail】ayu.kira.loveme@gmail.com
【講師】青島美帆
エンスポータブル協会認定トレーナー
アクアビクス／エアロビクス／ピラティス／ヨガ
体幹の筋肉を意識しながら動くピラティスは姿勢の改善、おなか周りの引き締めなどにとても効果的です。
美味しいものが増える時期だからこそ、運動習慣を大事にしましょう！
【日時】12/9(土) ①13:00-13:45 ②14:00-14:45
【料金】￥500
【定員】①②ともに5名ずつ
【予約】090-2341-9710
【mail】ayu.kira.loveme@gmail.com
【講師】青島美帆
エンスポータブル協会認定トレーナー
アクアビクス／エアロビクス／ピラティス／ヨガ
おひるねアート撮影会
子供の寝顔も笑顔もかわいく残そう！
おひるねアート協会認定講師によるプロのセットで記念の一枚を残しませんか？
12月のアート「クリスマスアート」
【日時】12/12(火) ①10:00- ②11:00- ③12:00-
【料金】￥2500
【定員】①②③ともに4名ずつ
【TEL】090-1092-1060【LINE@】@mea1343j
【予約】https://ssl.form-mailer.jp/fms/657b3943389575
【blog】http://ameblo.jp/mikimickey0613/
【講師】太田 美紀
（一社）おひるねアート協会認定講師
おひるねアート協会認定講師によるプロのセットで記念の一枚を残しませんか？
12月のアート「クリスマスアート」
【日時】12/12(火) ①10:00- ②11:00- ③12:00-
【料金】￥2500
【定員】①②③ともに4名ずつ
【TEL】090-1092-1060【LINE@】@mea1343j
【予約】https://ssl.form-mailer.jp/fms/657b3943389575
【blog】http://ameblo.jp/mikimickey0613/
【講師】太田 美紀
（一社）おひるねアート協会認定講師
アイシングクッキー教室～クリスマス～
プレゼントにも人気のアイシングクッキー！インスタ映えのおしゃれなモチーフが作れますよ。
集中するのでリフレッシュにもおすすめです。
12月《クリスマス》
【日時】12/16(土) 10:30-12:00
【料金】￥2000
【定員】4名
【LINE@】@puu8387i
【mail】myplace_icingcookies@yahoo.co.jp
【blog】https://ameblo.jp/myplace-blue/
【講師】Aki(my place)
日本アイシングクッキー協会認定講師
集中するのでリフレッシュにもおすすめです。
12月《クリスマス》
【日時】12/16(土) 10:30-12:00
【料金】￥2000
【定員】4名
【LINE@】@puu8387i
【mail】myplace_icingcookies@yahoo.co.jp
【blog】https://ameblo.jp/myplace-blue/
【講師】Aki(my place)
日本アイシングクッキー協会認定講師
たのしい食育「年明けを元気に！」
クリスマス～お正月とイベントの多い時期は外食も増えて栄養バランスも偏りがち。子供たちは冬休みに入り、生活リズムが変わって体調を崩しやすくなります。
元気に年明けを迎えるための過ごし方について、栄養を交えた話をさせていただきます。
【日時】12/18(月) 10:00-11:30
【料金】￥500
【定員】10名
【予約】080-5295-0975
【講師】さくらい みわ
NPO法人日本食育協会 食育指導士
元気に年明けを迎えるための過ごし方について、栄養を交えた話をさせていただきます。
【日時】12/18(月) 10:00-11:30
【料金】￥500
【定員】10名
【予約】080-5295-0975
【講師】さくらい みわ
NPO法人日本食育協会 食育指導士
リトミック教室
12月はクリスマス会！
プレゼントもあります
なんでも吸収できる幼少期にぜひ！
・音楽に合わせて動き、全身で音を表現
・色、数、形、言葉を自然に楽しく覚える
・友達とのコミュニケーションを高める
・体を上手にコントロール、指先を上手に使えるようになる遊びもしますよ。
【日時】12/21(木) 10:00-11:00
【料金】￥1500
【定員】5組 （対象年齢2歳～）
【予約】090-5110-4187
【mail】0_michikomichi@yahoo.co.jp
【講師】大崎道子（キラキラkids）
リトミック研究センター認定資格ディプロマA、講師養成講座担当
プレゼントもあります
なんでも吸収できる幼少期にぜひ！
・音楽に合わせて動き、全身で音を表現
・色、数、形、言葉を自然に楽しく覚える
・友達とのコミュニケーションを高める
・体を上手にコントロール、指先を上手に使えるようになる遊びもしますよ。
【日時】12/21(木) 10:00-11:00
【料金】￥1500
【定員】5組 （対象年齢2歳～）
【予約】090-5110-4187
【mail】0_michikomichi@yahoo.co.jp
【講師】大崎道子（キラキラkids）
リトミック研究センター認定資格ディプロマA、講師養成講座担当
飾り巻き寿司～サンタクロース～
金太郎飴のように同じ模様が現れる「飾り巻き寿司」を作りましょう。初めての方も、お子さんも楽しく簡単に作れますよ。
今回は《サンタクロース》を作ります！
申込み締切・・・12/21（木）まで。
【日時】12/23(土) 10:00-11:30
【料金】2種類￥3500
【持ち物】エプロン、ラップ、布巾、デジタル計り、タッパー
【予約】080-1209-5689
【mail】cafe-rafu@hotmail.co.jp
【blog】http://rafu.hamazo.tv/
【講師】村瀬明美
JSIA認定飾り巻き寿司インストラクター
今回は《サンタクロース》を作ります！
申込み締切・・・12/21（木）まで。
【日時】12/23(土) 10:00-11:30
【料金】2種類￥3500
【持ち物】エプロン、ラップ、布巾、デジタル計り、タッパー
【予約】080-1209-5689
【mail】cafe-rafu@hotmail.co.jp
【blog】http://rafu.hamazo.tv/
【講師】村瀬明美
JSIA認定飾り巻き寿司インストラクター
