前回は、腕と足のアロマトリートメント講座をやり、今回は背中とお腹とフェイシャルと頭皮のマッサージを
やりました。１人マッサージやるだけでも精神的にも肉体的にも疲れたので１日に何人もののお客さんをやる仕事の
人はすごいと思います。
背中は自律神経が上手くコントロールされなかったりストレスがある人は脊椎の脊椎神経節というところや
背中が硬くなるようです。お腹のマッサージは便通に効き、自律神経が上手くコントロールされないと太陽神経叢というところが
冷たくなったり硬くなったりするようです。みぞおちのところに手をあてるだけでも良いそうです。昔から痛いところがあると無意識に
手をあてたり、さすったりするので人の手には癒し効果がある事も分かります。改めてスキンシップの大事さも感じます。
酷くなる前に日頃からアロマトリートメントをしたり運動をしたりして健康には気をつけたいです。アロマトリートメントをやると固まった
筋肉がほぐれ同時に心もほぐれていくので寝てしまいます
正直、まりまり日記は読んでくれる人はいないだろうと思って書いていたので思ったことをそのまま書いていました。
お兄ちゃんやお兄ちゃんの奥さんやお兄ちゃんの会社の上司の方が読んでくれているようなのでこんな文章でも
読んで頂けると思うと本当に有難いです。読んでくれる人がいると思うと書く励みにもなるし
１人でも読んでくれる人がいるとその１人の人が読んで良かったと思えるようなことを書きたいですね。
これからも感じたことを素直に伝えていけたら良いなぁ～と思います
